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内容导航：1、香菜真是让人又爱又恨，不过它有个很严重的副作用，一定要知道！2、女人吃香菜的坏处：香菜的副作用对女人1、香菜真是让人又爱又恨，不过它有个很严重的副作用，一定要知道！
香菜，学名芫荽(yán suī)，多用于做凉拌菜佐料，或烫料、面类菜中提味用。香菜中含有许多挥发油，能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。所以香菜是人们喜欢食用的蔬菜之一。，很多人喜欢香菜的这个味道。
中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。香菜中含的维生素c的量比普通蔬菜高得多，所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，不过多食或久食香菜，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者不宜食用。患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜，另外香菜性温，麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用。
2、女人吃香菜的坏处：香菜的副作用对女人
香菜的副作用对女人
香菜本身属于一种叶绿色蔬菜。营养价值相对来说还是比较丰富的，里边还有大量的甘露醇、胡萝卜素、维生素c、维生素e、碳水化合物、钙离子、铁离子等。但是女性吃香菜吃多了以后会产生副作用，主要是因为香菜本身属于光敏感的食物，女性吃多之后容易导致紫外线过敏，从而引起过敏性疾病。而且香菜本身属于一种辛温的食物，吃多之后会导致气虚症状加重。
香菜的功效与作用
1、开胃健食
香菜含有香味独特的挥发性油，具有增香提味的作用，在饭前吃一些凉拌的香菜还能开胃，增加食欲，尤其适合食欲欠佳的人群食用。
2、润肠通便
香菜中膳食纤维的含量极高，食用后可在胃内大量的吸水膨胀，增加食物的湿度，还能刺激肠道蠕动，促进食物残渣的排出，适合便秘患者食用，润肠通便。
3、防治感冒
香菜是食材也是药材，在民间方中香菜是常用的表药，具有发散解表的作用，对风热风寒有升散作用，防治风寒风热感冒，并且香菜植物酸含量也较高，对细菌性的感冒也有防治作用。
4、美容养颜
香菜中维生素C的含量极高，维生素C具有极强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，能起到缓解衰老，美容养颜的作用。
5、保肝明目
香菜中维生素A的含量也很高，维生素A是肝脏和视网膜上的重要构成成分，食用香菜可促进视紫红质的合成，缓解肝细胞的衰老，起到保肝和明目的效果。
吃香菜有什么坏处
1、杀精
香菜在民间也被称为阳痿草，其含有的挥发性植物油能作用于前列腺，食用过多可抑制睾丸酮的分泌，有一定的杀精作用，备孕期的男性最好不要食用。
2、气虚
香菜的发散作用很强，除了能发散体内的寒气和热气，多精气也有一定的损伤作用，食用过多可引起气虚之症，出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状。
3、光敏性皮炎
香菜也是属于光明性物质，建议在晚上食用，早上吃香菜若是再晒太阳很容易出现光敏反应，出现过敏反应；并且香菜中含有较多的黑色素，食用过多会引起皮肤发黑。
香菜的副作用对女人
香菜本身属于一种叶绿色蔬菜。营养价值相对来说还是比较丰富的，里边还有大量的甘露醇、胡萝卜素、维生素c、维生素e、碳水化合物、钙离子、铁离子等。但是女性吃香菜吃多了以后会产生副作用，主要是因为香菜本身属于光敏感的食物，女性吃多之后容易导致紫外线过敏，从而引起过敏性疾病。而且香菜本身属于一种辛温的食物，吃多之后会导致气虚症状加重。
香菜的功效与作用
1、开胃健食
香菜含有香味独特的挥发性油，具有增香提味的作用，在饭前吃一些凉拌的香菜还能开胃，增加食欲，尤其适合食欲欠佳的人群食用。
2、润肠通便
香菜中膳食纤维的含量极高，食用后可在胃内大量的吸水膨胀，增加食物的湿度，还能刺激肠道蠕动，促进食物残渣的排出，适合便秘患者食用，润肠通便。
3、防治感冒
香菜是食材也是药材，在民间方中香菜是常用的表药，具有发散解表的作用，对风热风寒有升散作用，防治风寒风热感冒，并且香菜植物酸含量也较高，对细菌性的感冒也有防治作用。
4、美容养颜
香菜中维生素C的含量极高，维生素C具有极强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，能起到缓解衰老，美容养颜的作用。
5、保肝明目
香菜中维生素A的含量也很高，维生素A是肝脏和视网膜上的重要构成成分，食用香菜可促进视紫红质的合成，缓解肝细胞的衰老，起到保肝和明目的效果。
吃香菜有什么坏处
1、杀精
香菜在民间也被称为阳痿草，其含有的挥发性植物油能作用于前列腺，食用过多可抑制睾丸酮的分泌，有一定的杀精作用，备孕期的男性最好不要食用。
2、气虚
香菜的发散作用很强，除了能发散体内的寒气和热气，多精气也有一定的损伤作用，食用过多可引起气虚之症，出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状。
3、光敏性皮炎
香菜也是属于光明性物质，建议在晚上食用，早上吃香菜若是再晒太阳很容易出现光敏反应，出现过敏反应；并且香菜中含有较多的黑色素，食用过多会引起皮肤发黑。
香菜的副作用对女人
男人吃香菜根壮阳吗 详解男人吃香菜根壮阳吗
1，男人要是出现阳痿早泄的症状一定要积极对症进行治疗，患者需要采用一些具有壮阳作用的食物进食，这样就会有很好的作用，患者可以适当的吃点香菜根和香菜，会有消食下气，醒脾调中以及伴阳助兴的功效，对治疗性功能障碍会有很好的作用，所以说男人吃湘菜跟会有壮阳的效果，平时可以用洗净的香菜根煮水代茶饮，就会有很好的治疗效果，也可以用香菜做点香菜鸽蛋汤食用，同样会有很好的壮阳效果。
2，日常生活中除了香菜会有壮阳的效果，还有一些其他的食物也会有不错的壮阳作用，所以患者可以适当的吃一些，比如：紫菜、韭菜、鹿茸蛋、蘑菇、核桃仁、南瓜子、雄蚕蛾、蚕蛹、鸽蛋、海参、海狗肾以及虫草蛋等，这些食物可以每天搭配着食用，对改善男性阳痿早泄的症状会有很大帮助，期间一定要调整好自己的饮食，保证饮食均衡营养，清淡一些比较好，患者不能长期大量抽烟喝酒。
最后，壮阳的食物比较多，患者一定要选择适合自己的食物进食，才能保证壮阳效果会更好一些，要是病情比较严重的话，患者有必要采用中草药或者中成药进行调理，也会有很好的作用。期间一定要有良好的生活习惯，不能总是熬夜，也不能总是剧烈运动，而且患者还要养成每天运动的好习惯。
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