千百年来，关于饮茶与健康的记载很多。特别是中国古代，唐朝《新修本草》年就有关于茶的记载：“明，甘苦，微寒无毒。主瘘管，小便，痰，热，渴，使人睡眠少。秋天采摘。苦茶，主补气，和食物。茶经常被用作药物。在中药的宝库中，茶作为单味药或复方药是相当常见的。白茶有壮阳作用吗？让我们一起来看看吧！白茶本身没有壮阳作用。
白茶本身没有壮阳的作用，但如果搭配枸杞，会有转阳的作用。在白茶中放入若干枸杞粒，一起冲泡，口感清爽。枸杞可以明目，白茶有抗辐射作用。两者同时饮用，效果互补。这个适合学生、白领、文化工作者等经常使用电脑的人群。
白茶的营养价值
1.辐射防护
白茶中含有大量抗辐射物质，可以保护造血功能，减少辐射带来的危害。
2.预防夜盲症。
白茶中还含有丰富的维生素A，被人体吸收后可以转化为维生素A，在黑暗的环境中可以使眼睛更加清晰。可以预防肝炎或夜盲症。
3、分解代谢脂肪
白茶中含有一种活性酶物质，是人体非常需要的。长期饮用白茶，可以提高体内酶的活性，分解代谢脂肪，有效控制胰岛素分泌，有效清除体内多余的糖分。
4、清热解暑
白茶还富含氨基酸。是凉茶制品，清热退烧效果很好。炎热的夏天喝点白茶，会减少中暑的几率。
什么时候喝白茶？
1.白茶一年四季都可以喝。夏天喝很好。含有氨基酸，可以解毒清热。夏天喝点白茶不那么容易中暑，喝点白茶还能减肥。
2.最好每天饭前和睡前一小时喝白茶，这是一个合适的时间段。
白茶不能和任何东西一起吃
1.白茶和白糖搭配，清热解毒的功效会变弱。
2.白茶中含有单宁酸，会把食物中柔软的白色物质变成不容易消化的东西，特别是难以被人体吸收。
3.羊肉是很好的滋补食品。如果吃羊肉喝白茶，容易引起便秘。
综上所述，白茶这种轻度发酵茶，富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质元素等常见营养成分，还含有茶多酚、儿茶素、氟元素、黄酮类、茶多糖、茶氨酸、咖啡因、茶皂素等功能性成分。适合饮用，好处很多，但是不具备壮阳的功效！