冬天容易干燥，容易产生内火。及时补充水分很有必要。喝茶养生是明智的选择。小雪来了，冬天来了。是时候围着炉子煮茶了。
冬天喝老白茶的好处
祛寒滋补
冬天煮一壶老白茶，逐渐成为很多爱茶人士的好习惯，空气中飘着茶香，更是唯美浪漫。在冬季，尤其是当前的气候处于湿冷状态时，人体在这样的环境中长期处于湿冷侵袭之下，必然会遭受湿冷侵袭。温和的老白茶是御寒驱寒的绝佳饮品。
防止感冒
冬季是感冒多发的季节，老白茶除了口感醇厚外，还富含黄酮类物质。研究发现，黄酮类化合物可以与细菌中的蛋白质发生反应，发生凝结，从而达到杀灭细菌的效果。所以经常喝老白茶可以预防感冒。
消化食物，解闷
由于冬季天气寒冷，一般来说，人们在冬季穿着厚重的衣服，运动量明显减少，食欲增强。他们吃更多油腻的食物，如火锅和麻辣烫，这些都很受欢迎。所以久而久之容易造成脂肪沉积。此时多喝老白茶，可以去除油腻，清胃，有助于冬季养生。
提神和缓解疲劳
在寒冷的冬天，我们忍不住打开暖气，容易造成室内干燥。一杯老白茶不仅可以干，而且茶中的咖啡因可以加快血液循环，有利于新陈代谢，达到消除疲劳的效果。
小雪将至，冬天越来越冷。为自己和家人煮一壶健康的老白茶。