冬天寒冷干燥，很多人在这个季节皮肤会发痒。这种季节性瘙痒主要是由皮肤过度干燥引起的。以及如何防止干燥瘙痒？除了遵医嘱，很多朋友都不知道喝茶还可以预防冬痒，因为茶叶中含有保护人体皮肤的微量元素锰，尤其是喝浓香型铁观音的时候。
锰对皮肤的保护作用体现在三个方面：一是锰能参与人体内的许多酶促反应，促进蛋白质的代谢，促进一些对皮肤有害的物质的排泄，从而减少皮肤的不良刺激；锰能促进肝脏中维生素B6的积累，加强皮肤的抗炎功能；锰能增强多糖聚合酶和半乳糖基转移酶的活性，催化人体内某些维生素的代谢，有利于皮脂的正常代谢，防止皮肤干燥。
茶叶中的锰含量相当高。根据相关实验数据，每克干茶含锰量因品种而异，如绿茶中安溪铁观音茶为1mg黄茶中蒙山黄芽茶0.65mg；红茶中祁门红茶为0.60 mg。茶叶中的锰含量因茶而异。1克茶叶在100毫升沸水中浸泡10分钟，安溪铁观音茶汤0.238毫克，蒙山黄芽茶汤0.198毫克，祁门红茶茶汤0.017毫克。
如果人们每天喝10克左右的铁观音茶汤，就可以从茶叶中获得人体所需锰的1/3甚至更多。这对于冬天保护皮肤不瘙痒无疑是非常有益的。