信阳毛尖茶适合体质偏热的人，白领，午后，夏季。炎热的夏天适合喝绿茶。信阳毛尖茶可以帮助人们清热、降火、降血脂。
信阳毛尖适宜人群：
1.体质热的人，
绿茶性寒，所以体质热、胃火旺盛、容易上火的人可以多喝绿茶清热降火，达到平衡的状态。
第二，白领，
绿茶有很好的防辐射和护眼效果，非常适合长期在电脑前工作的人。
第三，下午，
午睡醒来，喝一杯绿茶，有助于清新口气，提神醒脑。下午茶可以适度浓郁，有助于提神。
信阳毛尖不适宜人群
信阳毛尖茶属于非发酵茶，多酚含量高，收敛性强。具有减肥、杀菌、消炎的功效。但体寒的人一般肠胃不好，不适合喝信阳毛尖茶。此外，肝肾虚弱的老人、病人、母婴或胃肠损伤严重者应少喝信阳毛尖茶，女性生理期不宜喝高浓度信阳毛尖茶。如果喝茶，建议控制茶量。