红茶的历史已经达到了几千年。藏区人民保持喝红茶的习惯已经有几千年了。藏区的人们习惯将红茶煮沸后再喝。这样煮出来的红茶口感和韵味会更好。那么煮沸的红茶会破坏茶中的营养吗？其实这种担心是多余的。既然不止于此，那么还有一个问题需要我们考虑，那就是红茶怎么煮？红茶怎么煮才能充分发挥茶中的营养？其实红茶的煮法很简单。下面小编告诉你红茶的冲泡方法和顺序。
1.红茶怎么煮？先把水烧开，然后在烧开的水中加入适量的红茶。但这里有一点要注意：第一道工序煮的时候不要把红茶盖起来，这样红茶才能煮的充分，茶壶里的热气才能在煮的时候散发的更快。
2.如何煮红茶的第二步是将茶叶放入茶壶中，继续煮两分钟后关火。关火后，盖上锅盖焖三到五分钟。红烧煮红茶能使茶汤中的营养更好的分布，使其保健效果更好，饮用后能更好的被人体吸收，更有利于人们的身体健康。
3.如何煮红茶的第三步是在前两步的基础上。最后，将煮沸的红茶过滤并与其茶汤和茶渣分离，过滤后的红茶即可饮用。
以上是红茶的煮法。煮过的红茶对人们的保健作用更加突出，煮过的红茶的营养作用更能被人体吸收。