所谓十个男人九个男人抽烟喝酒，但是对于我们的身体来说，抽烟喝酒是一种非常不健康的行为，所以对于我们的健康来说，健康的饮食非常关键，其中男性喝红茶就是一种非常好的方式，如下！男性喝红茶的好处
1.保护你的牙齿
男性喝红茶可以保护牙齿，而且很多男性有吸烟的习惯，时间长了会对牙齿造成一定的伤害。但红茶中含有丰富的儿茶素和茶黄素，能杀灭多种细菌，减少有毒物质对牙齿的伤害。平时男性多喝红茶可以保护牙齿，防止牙齿被香烟腐蚀。
2.抗疲劳
生活中的男性多从事重体力劳动，生活压力大，经常感到身体疲劳2。而且红茶中含有丰富的咖啡因，对人的中枢神经系统有明显的刺激作用。能快速消除疲劳，缓解压力。那些生活压力大，容易疲劳的男性，多喝红茶可以提神醒脑，恢复体力，可以让身体由内而外得到放松。
3.老年斑的预防
生活中，有些男人不停的抽烟喝酒。在这种情况下，体内会积累多种毒素，从而导致癌症、中风、高血压等疾病的高发。另外，这些毒素在不能及时代谢的情况下，会堆积在皮肤表面，形成老年斑。如果平果男平时多喝红茶，可以减少这些不良症状的发生，因为红茶中的儿茶素和茶黄素可以抗氧化，预防疾病，还可以防止色素堆积，淡化老年斑。
4.预防口臭。
男性多喝红茶也可以预防口臭，尤其是喜欢喝酒抽烟的人。平时经常喝酒，嘴里总会有一股异味，特别难闻。这时候多喝红茶可以清新口气，消除口腔内的病菌和炎症。
5、提神醒脑，消除疲劳
通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层，刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力。它还能兴奋血管系统和心脏，加强心跳，从而加速血液循环，有利于新陈代谢。
6、金圣清热