1、2000千焦等于4碗米饭1000千焦热量等卡热量，这个热量相对于平常饮食相当多了一碗饭一般为100克左右，大约049千焦左右的热量一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡，另注。
2、2000千焦相当于五碗米饭一般100克煮熟的米饭总热量约120卡，一碗200克左右的米饭总热量约为240卡，但不同加工精度的大米，其营养成分和总热量也是不同的米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质含量也可，氨基酸的组。
3、四五两米饭，一桶多泡面，不到两瓶可乐，一块半月饼面包。
4、苹果52卡每100克，普通苹果大概250克1卡＝42焦耳 1焦耳等于142卡＝02391卡1千焦耳等于142大卡＝02391大卡也就是说2000焦等于02391乘以2000等于4782卡路里等于04782大卡热量 饮食中可以提供热量。
5、2000千焦热量高1焦耳热量约等于02389卡路里，2000千焦约等于卡路里一大卡等于1000卡路里，2000千焦约等于4778大卡因为每顿饭的食物不同，所以不能具体的说一顿饭多少千焦，主要是人的饭量不同，一顿饭摄入的。
6、一般来说，城市中，18岁到59岁成年女性，每天所需要的能量约为7535千焦即1800千卡所以，建议女性平时饮食上不宜食用过多的高热量食物，长期食用高热量食物，容易加重身体负担，是不利于身体健康的平时摄入的量正常人一。
7、1焦耳热量约等于02389卡路里，2000千焦约等于卡路里一大卡等于1000卡路里，2000千焦约等于4778大卡一个正常人每日所需的热量是和他的体重有关一般来说，城市中，18岁到59岁成年女性，每天所需要的能量约为7535。
8、2000千焦热量对于不同的人群会存在高低等不同的情况2000千焦热量对于年轻的男性和女性不高，正常年轻男性每日需要的能量为24002700千卡，年轻女性每日需要能量为21002300千卡，2000千焦热量约等于4778千卡，无法满足上述。
9、一顿饭2000千焦算高吗 为了身体健康，应该保持吃动平衡，如果每天可以保持6000步以上的运动量，更有利于身体健康正常人一天需要的热量与体重活动量等有关，如果是体重较大，且活动量也比较大的，可以增大热量的摄入量。
10、一顿饭2000千焦算高一顿午饭的热量主要还是依据午饭所吃的种类不同来确定，如果吃的主要以蔬菜水果为主，热量可能就会比较低吃的肉制品比较多，热量就会比较高整体来说一顿饭的热量大概在600大卡到1000大卡左右正常。
11、黄瓜金针菇汤 金针菇和黄瓜都是我们常吃的食物，但是很少人把它们混合在一起制作美食其实黄瓜和金针菇可以做成减肥餐主要材料是黄瓜和金针菇，如果你还喜欢其他菌类，还可以加入杏鲍菇，香菇等等，之后黄瓜要切片。
12、一个正常人每日所需的热量是和他的体重有关一般来说，城市中，18岁到59岁成年女性，每天所需要的能量约为7535千焦即1800千卡所以，建议女性平时饮食上不宜食用过多的高热量食物，长期食用高热量食物，容易加重身体负担。
13、一顿饭是18002500千焦一顿饭能吃多少千卡这要结合各种食物含有的热量，算出所吃的每一餐饭含有的热量总数平时一顿饭的热量，取决于所吃的食物含有的热量每个人所需的每天的热量是需要依靠体重和平时是运动来判断。
14、116千卡为标准，同时一个鸡腿汉堡200克的能量相当于5碗米饭，1袋中包的薯条115克相当于3碗米饭，一个中杯可乐460毫升也相当于2碗米饭5500千焦的食物同时也就相当于一份简单的西式汉堡套餐。
15、2000千焦=4778千卡卡路里和千焦是热量单位，它们之间的换算关系为1000卡路里等于4184千焦，1千焦约等于239卡路里，所以2000千焦是卡路里，在饮食上不宜多吃富含如此高热量的食物的，容易加重身体负担，不利于身体。