各位网友们好，相信很多人对100克 营养成分表都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于100克 营养成分表以及 营养成分表怎么看的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录一览
1、100克的 含有1.2克脂肪多吗
2、一般100克 dha含量多少， 里的dha一般叫什么
100克的 含有1.2克脂肪多吗
脂肪含量不多。根据营养成分表，在相同重量下，100克的全脂 含有28.6克脂肪，100克的脱脂 含有1.2克脂肪，也就是有20多克脂肪被脱离了，那脂肪少了，蛋白质、碳水化合物等其他营养成分的比例自然会相应增高。一般100克 dha含量多少， 里的dha一般叫什么
一般100克 dha含量为80-120mg。世界卫生组织建议 中dha含量为总脂肪的0.33%~0.65%。 里的dha一般叫“二十二碳六烯酸” ，下面一起来看看DHA在 中的作用：
DHA（二十二碳六烯酸），俗称“脑黄金”，是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要组成部分，对脑部和视网膜的发育与功能的维持有相当重要的作用。中国营养学会的建议0~3岁的宝宝 宜摄入量是100mg，如今市面上的大部分婴幼儿配方 都会将DHA作为强化配方之一。
营养成分表中DHA的全称
虽然DHA能促进宝宝的大脑神经系统和视网膜的发育，但摄入过量会影响婴幼儿的消化和吸收，甚至降低宝宝免疫能力。现行国标规定，在婴幼儿配方 中，DHA的添加量不得超过总脂肪酸的0.5%。
GB10765-2010《食品安全 婴儿配方食品》
母乳和配方 是婴幼儿获取DHA的主要途径，各位家长在给宝宝挑选 的时候可以着重看下 的奶基原料和营养配方，给孩子选择合 的 才是好 。