大家好，本篇文章为大家解答以上问题，相信很多人对怀孕39周吃什么好都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于怀孕39周吃什么好以及孕39周吃什么加快临产的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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1、孕晚期吃什么比较好2、39周需要吃些什么菜孕晚期吃什么比较好
孕晚期 合吃些高蛋白有营养的食物。比如鱼肉冲清、鸡肉、牛肉等，里面含有的蛋白质成分比较多谈悔对身体有好处，能够增强身体抵抗力以及促进新陈含判正代谢。也可以 当的吃点奶制品，比如牛奶、酸奶等食物，酸奶里面的益生菌成分比较多，能够促进消化和缓解胃肠道疾病。要多吃一点新鲜的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、 、梨子等食物，里面含有的维生素和矿物质都比较多对身体有好处。39周需要吃些什么菜
孕39周时胎儿可能会随时出生，所以孕妇和家人不仅要做随时生产的准备，还要注意平常饮食。毕竟胎儿在肚子中还会继续发育直到出生。那么，孕妇39周需要吃些什么？下面来分析下。1、为了能够顺利的分娩，储备些能里，那要补洞含弊充含蛋白质丰富的食品，还有糖分较高的食品，不过要注意必须饮食纳族清淡，选容易消化的食品。
2、孕39周时孕妇可以 当的吃些蜂蜜， 蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素A、维生素D、维生素E、泛酸及肌醇等物质，这些物质都是孕妇所需要的，同时也是胎儿大脑的天然增补剂。
3、这时还是要特别注意营养的均衡，吃完主食后，也可以 量的添加副食品，种类也可以变化。那么，提倡每天1-2个鸡蛋，多吃蛋白质、钙及各种维生素食物，还有蔬菜水果、动物的肝脏、海带等，包括各种维生素的食品。
4、在怀孕的这段时间，饮食的搭配也很重要，按“两搭配，一 凯注重”的宗旨来搭配是最佳的，比如两搭配—粗细粮搭配，荤素菜搭配，还有就是要注意早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少的规律。