1、不含淀粉的食物有豆制品，比如豆腐干，豆腐丝，鱼类，如草鲫鱼还有一些肉类，比如猪牛羊鸡鸭等蛋类，如鸡蛋等以及部分蔬菜类，比如菠菜香菜等相对而言，淀粉是高分子碳水化合物，是由葡萄糖分子聚合而成的，其基本构。
2、很多的蔬菜类水果海产品鱼蛋奶类菌类山菜都不含淀粉相反，碳水化合物类食物，比如米面白色根茎类蔬菜，比如马铃薯红薯芋藕含淀粉成分很高很高所以建议您采用排除法，就很好区分了 以下我列举10。
3、问题一最常吃的食物中哪些没有淀粉的？ 具体的不含淀粉的食物是什么 我知道鸡蛋猪肉海鲜等动物性食物不含淀粉，因为淀粉是植物以光合作用为基础合成的，菌类不能进行光合作用所以蘑菇木耳灵芝等应该也不会含有淀粉 回答者。
4、02 鱼类食物也没有含淀粉，如以水草为主要食料的草鱼鳊鱼赤眼鳟等，还有鲤鱼鲫鱼都没有淀粉03 人们食用最多的肉类食物中也没有淀粉，比如猪肉羊牛肉等04 蛋类是营养价值较高的食物，其中蛋白质含量较高05。
5、1，肉鸡肉牛肉羊羔肉火鸡肉猪肉，等等 蛋 鱼和其它海鲜 豆腐检查成分以防添加淀粉 2，生吃的蔬菜色拉绿色蔬菜和生菜菠菜红白卷心菜洋白菜甘蓝黄瓜洋葱青葱大葱辣椒灯笼椒芹菜。
6、1鱼肉注重保持身材但有想开荤，不妨试试鱼肉，鱼肉富含大量的蛋白质，淀粉类物质含量极少，热量低，可以放心食用2蔬菜类如韭菜青菜白菜类的食物，此类食物为纤维类食物，热量低，淀粉含量少，红薯，土豆，芋头等。
7、不含淀粉的食物很多很多很多的蔬菜类水果海产品鱼蛋奶类菌类山菜都不含淀粉相反，碳水化合物类食物，比如米面白色根茎类蔬菜，比如马铃薯红薯芋藕含淀粉成分很高很高所以建议您采用排除。
8、含有淀粉粮食类的作物都含有淀粉，有玉米，大米，面粉，绿豆，蚕豆，豌豆，能制成粉丝的是后三种淀粉薯类的红薯地瓜，土豆，莲菜藕等等而且淀粉的含量都比较高，一般而言蔬菜中的叶菜类，淀粉含量少含淀粉质的食物还有。
9、不含有淀粉类的食物那就太多了，像蔬菜海带黄瓜丝瓜苦瓜毛豆子，荤菜鱼虾牛肉，还有海鲜类，这些食物都是不含有定粉的。
10、很多的蔬菜类水果海产品鱼蛋奶类菌类山菜都不含淀粉相反，碳水化合物类食物，比如米面白色根茎类蔬菜，比如马铃薯红薯芋藕含淀粉成分很高很高所以建议您采用排除法，就很好区分了 *^。
11、不含淀粉的主食有很多，以下是积累常见的豆制品豆腐豆腐脑，豆腐干，豆腐皮，豆腐，腐竹，豆腐乳，臭豆腐，豆浆等鱼类草鱼，黄鳝，条鱼，白鳝泥鳅，棒花鱼等肉类猪肉，牛肉，鸭肉，鸡肉，羊肉等蛋类鹌鹑蛋。
12、但是水果中的果糖也是转变成可吸收的糖，淀粉最终也是转化成单糖被人体吸收利用，所以只能比较谁含量较少 淀粉含量多的藕，土豆，山药，地瓜，少的含水较少的，如黄瓜，绿豆芽，胡萝卜生吃只可以吸收10%左右，还有。
13、1豆腐 豆腐是中国的传统食品，也是我国素食菜肴的主要原料，豆腐多用黄豆黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作2腐竹 腐竹又称腐皮，是一种汉族传统豆制食品，也是华人地区常见的食物原料，具有浓郁的豆香味，同时。
14、具体的不含淀粉的食物是什么 我知道鸡蛋猪肉海鲜等动物性食物不含淀粉，因为淀粉是植物以光合作用为基础合成的，菌类不能进行光合作用所以蘑菇木耳灵芝等应该也不会含有淀粉回答者好猫帆 助理 二级 414 21。
15、此外还有性情温和的肉食性鱼类翘嘴红鲌蒙古红鲌和青鱼等2蛋类 蛋是禽类排到体外的卵，人们经常食用的有鸡鸭鹅鸽蛋和鹌鹁蛋鸡蛋是营养价值较高的天然食物，其所含蛋白质氨基酸的组成与人体需要最接近，生物价。