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发现一个相当好的食物热量计算器(发现一个相当好的食物热量计算器怎么办)

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14、有的,真我APP,可以查找食物卡路里,记录每天的饮食,还可以记录体重,有折线图奥,可以观察体重变化 ,真的很实用。

15、这个应该比较专业,不过网上都有常见的食物热量表,还有运动消耗表,可以查一下,每天需要的卡路里和身高体重有关,薄荷网上有卡路里计算器,不过一般成年女性大概2000左右吧~。


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