您当前的位置:首页 > 美文摘抄 > 内容

鸡血汤的做法,清炖鸡汤怎么炖(满汉全席:“鸡血汤”的做法)

关于【鸡血汤的做法】,清炖鸡汤怎么炖,今天向乾小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

内容导航:1、满汉全席:“鸡血汤”的做法2、鸡血汤的做法

1、满汉全席:“鸡血汤”的做法

鸡血汤是一道宋朝开封菜肴名称,其原料具有一定中药药效,对人体有着药用功效。

鸡血汤的做法,清炖鸡汤怎么炖(满汉全席:“鸡血汤”的做法)

原料

原料:水豆腐100克,虾米10克,鸡血50克,鸡肉50克,菠菜50克,鸡蛋50克

调料:香油2克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克

特色:汤色鲜艳,酸辣适口。

制作过程

1. 鸡肉切丝;

2. 豆腐和鸡血切成小条;

3. 海米用沸水泡发好;

4. 菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;

5. 锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫;

6. 再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内;

7. 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

2、鸡血汤的做法

鸡血汤的做法

原料:

熟鸡肉50克,熟鸡血50克,海米10克,豆腐1块,菠菜50克,鸡蛋1个,鲜汤、香油、精盐、味精、胡椒粉、醋、湿淀粉各适量。

鸡血汤的做法

1、鸡肉切丝;豆腐和鸡血切成小条;海米用沸水泡发好;菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干。

2、锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫,再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内,加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

鸡血汤的特点

汤色鲜艳,酸辣适口。

营养价值

鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、

哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。同时,由于动物血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。鸡血具有利肠通便作用,可清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。鸡血含有凝血酶,凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固,因此有止血作用。鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。鸡血可补血养血之功。近年的研究表明,鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等有一定疗效。

鸡血汤的做法

原料:

熟鸡肉50克,熟鸡血50克,海米10克,豆腐1块,菠菜50克,鸡蛋1个,鲜汤、香油、精盐、味精、胡椒粉、醋、湿淀粉各适量。

鸡血汤的做法

1、鸡肉切丝;豆腐和鸡血切成小条;海米用沸水泡发好;菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干。

2、锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫,再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内,加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。

鸡血汤的特点

汤色鲜艳,酸辣适口。

营养价值

鸡血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇、

哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。同时,由于动物血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。鸡血具有利肠通便作用,可清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。因此它是人体污物的“清道夫”。鸡血含有凝血酶,凝血酶能使血溶胶状态纤维蛋白质迅速生成不溶性纤维蛋白,使血液凝固,因此有止血作用。鸡血还能为人体提供优质蛋白质和多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病和病后的调养都有益处。鸡血可补血养血之功。近年的研究表明,鸡血对支气管炎、功能性子宫出血、溃疡病和慢性肝炎等有一定疗效。

鸡血汤的做法

酸辣鸡血汤的做法

原料:熟鸡血、熟鸡肠、熟鸡肝、淀粉调料:盐、胡椒粉、香醋、酱油、葱、姜、香菜、味精、香油。

做法:

1、鸡血、鸡肠、鸡肝分别切成菱形块,放开水中焯一下,捞出备用;葱、姜分别切片;香菜洗净,切小段。

2、锅内放高汤,汤沸,将鸡血、鸡肠、鸡肝、葱、姜放入,加盐、胡椒粉、酱油,烧至汤沸,香醋中加入淀粉和匀,徐徐地搅入汤中,继续加热至沸,放味精、香菜、香油即可。

鸡血汤从多方面角度来说都是非常不错的滋补汤,因为所谓的`吃什么补什么,确实有很大的效果。对于贫血患者来说,鸡血汤就是最好的补血食物了,食疗的办法是治疗很多疾病的有效办法。尤其是处于生长发育阶段的儿童、哺乳期妇女、孕妇等都可以喝鸡血汤,还有老年人喝鸡血汤也可以预防冠心病和动脉硬化,对营养不良、心血管疾病等都有很好的调养作用。

豆腐鸡血瘦肉汤

材料:

主料:北豆腐300克,鸡蛋70克,鸡血100克,瘦猪肉50克,竹笋25克,

调料:醋2克,芡粉5克,大葱10克,盐2克,胡椒粉2克

做法:

1、豆腐、鸡、瘦肉均匀切成细丝,鸡蛋加盐、芡粉调匀,先煎成蛋皮再切成蛋丝,葱切成段。

2、瘦肉丝加盐、芡粉、酒拌匀,放入煮沸的清汤中,继续放豆腐、鸡血、笋丝和蛋丝,待烧开后,再加盐、葱段醋即可。

本文关键词:鸡血汤的做法视频,开封鸡血汤的做法,鸡汤怎么炖好喝又营养补血,菠菜鸡血汤的做法,鸡血汤的做法怎么做好吃。这就是关于《鸡血汤的做法,清炖鸡汤怎么炖(满汉全席:“鸡血汤”的做法)》的所有内容,希望对您能有所帮助!


声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。

上一篇: 枸杞芽尖茶的作用与功效,枸杞芽尖茶怎么泡(普通食品标示保健功能)

下一篇: 梦见鱼缸有水有鱼,梦见鱼缸里有鱼是什么意思(不要在老弱病残的观赏鱼身上浪费药钱)



推荐阅读

网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号