1、香菇炒肉片属于是一道家常菜
2、制作原料主要有香菇、猪肉,做法简介方便,味道浓郁,两者搭配起来不仅颜色好看,味道更是清新和浓郁的相互交融,十分美味下饭
3、下面简单介绍如何制作这道家常菜
4、香菇炒肉片的食材:200g香菇、100g猪肉、适量油、适量盐、适量糖、适量生抽、适量生粉
5、香菇炒肉片的做法:香菇洗净去除根部,放入锅中焯一下,去除菇的草腥味,再描起备用
6、猪肉切片,用生抽、生粉、盐和油拌匀
7、热锅下油,倒入腌好的猪肉炒至七成熟
8、放入焯好水切好的香菇,炒匀
9、加糖调味,稍稍炒至调味融化即可上碟
10、食用价值:香菇含有维生素C,能起到降低胆固醇、降血压的作用
11、香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用
12、另外,香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力