1、秋季素食菜谱家常菜有:橄榄油炒蔬菜成分:蘑菇(蘑菇、平菇、平菇、扁菇、平菇)500克,西葫芦半片,芦笋50克
2、调味料:橄榄油30ml,研磨黑胡椒1g,海盐研磨1g
3、做法: 清洁蘑菇和蔬菜并排水
4、把蘑菇切成片
5、芦笋去掉老根
6、嫩南瓜不应剥皮切成片
7、煎锅预热,淋上橄榄油润湿锅
8、当烟略绿时,将蘑菇放入水中,然后将其煎干
9、当蘑菇稍微收缩时,把黑胡椒和海盐磨碎,放在盘子上
10、在锅中加入少许橄榄油,炒西葫芦和芦笋,调味调味
11、平竹笋丝瓜和西红柿汤原料:丝瓜、冬笋、西红柿做法:把丝瓜削皮切成滚刀块
12、将干燥的竹笋浸泡后,将其撕成干笋