1、首先准备苦瓜,洗净表皮
2、垂直切开后,用勺子刮去种子和内膜,然后用盐搓去苦味
3、苦瓜用清水洗净,切成条沥干水分,然后准备一个火锅,放入油,翻炒大蒜,然后将苦瓜倒入锅中
4、苦瓜翻炒几下,加糖翻炒,变色后再加盐,控味,炒香后即可食用
5、建议:苦瓜不用炒太久
6、如果炸太久,会变得又软又脆,味道更好
1、首先准备苦瓜,洗净表皮
2、垂直切开后,用勺子刮去种子和内膜,然后用盐搓去苦味
3、苦瓜用清水洗净,切成条沥干水分,然后准备一个火锅,放入油,翻炒大蒜,然后将苦瓜倒入锅中
4、苦瓜翻炒几下,加糖翻炒,变色后再加盐,控味,炒香后即可食用
5、建议:苦瓜不用炒太久
6、如果炸太久,会变得又软又脆,味道更好
声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,谢谢。
上一篇: 花菜炒肉片的做法家常(素炒花菜的家常做法)
下一篇: 女人长期喝银耳莲子汤会怎样(怎样做银耳莲子汤好喝)
网站内容来自网络,如有侵权请联系我们,立即删除! | 软文发布 | 粤ICP备2021106084号 |