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最好吃的十大家常菜,最好吃的十道家常菜(适合学生宝妈上班族)

关于【最好吃的十大家常菜】,最好吃的十道家常菜,今天涌涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

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1、一周7天菜谱,10道家常菜,荤素搭配不重样,适合学生宝妈上班族

一年四季,一日三餐,人间烟火气,最抚凡人心。工作、学习再忙,都要记得在家里舒舒服服吃上一顿晚餐,喂饱肚子,满足味蕾,这也是春天最幸福的事情了。接下来丽晓为大家分享10道家常菜,特别适合上班族,好吃又好做,美味又营养,换着吃,一周不重样,一起来看看吧~

红烧肉

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红烧肉是很受欢迎的家常菜,要想做好,需要掌握一定的技巧,煸炒五花肉时,要少放油,因为肉本身会出油的,放太多油的话,做好后的红烧肉口感会比较腻,

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推荐食谱:【红烧肉】

所需食材:肉 葱姜 米酒

调味料:盐 生抽 冰糖 老抽 蚝油

1、准备一块上等的五花肉,先把五花肉给清洗一下,然后再把五花肉的肉皮给烧一烧,这样可以去掉表面的绒毛,也可以去腥,烧过之后,放水中浸泡,然后把烧焦的部分给刮一刮,再给洗净

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2、猪肉处理好,冷水下锅,放入葱姜 倒入料酒,大火煮开焯水,煮开后,把表面的浮沫给撇干净然后再继续煮10分钟

3、五花肉煮好捞出 ,不烫手的时候,直接切成小块。不要切得太小了,不然吃起来不过瘾。切好的肉块放在一边备用

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4、锅中烧油,放入一把冰糖炒糖色,先大火炒融化,然后再小火烧至呈现枣红色的密集小泡泡,倒入开水,糖色炒好盛入碗中备用

5、锅中再次烧油,放入五花肉放进去炒一炒,五花肉炒到均匀上色,煸炒出里面的油脂,炒到五花肉微微焦黄,然后再放入葱姜蒜炒香。然后再放入大料 桂皮 香叶 八角 花椒,炒出香味

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6、炒香后 再放入适量的米酒,之后把炒好的糖色给倒进来,然后再倒入开水,开水要没过五花肉,开始要一次加足。接下来添加 盐 生抽 冰糖 老抽 蚝油 调味,大火煮开,转中火焖50分钟

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7、焖好之后,把里面的大料给挑出来,然后大火收汁,汤汁收到浓稠的时候,关火,然后盛入盘中,撒上芝麻 葱花 美味好吃的红烧肉就做好了

红烧茄子

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在外面吃饭,不管是吃烧烤还是去饭店点菜吃,茄子都是必点一道菜。做法简单,也是一道百吃不厌的菜肴。

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推荐食谱:【红烧茄子】

所需食材:茄子 青椒 红椒 洋葱 葱姜蒜

调味料:盐 生抽 蚝油 鸡精 胡椒粉

1、准备两个新鲜的茄子,先把茄子给清洗一下,然后再把茄子的根部头部都给切掉,然后再把茄子切成小一点的滚刀块,切好你的茄子块放入碗中备用,然后再添加一些盐,充分的搅拌均匀,放在一边腌制20分钟

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2、准备一些青椒,红椒,去籽去蒂,然后再清洗干净,然后再剁成滚刀块,再准备一些洋葱,洗净后也切成滚刀块,

3、再准备一些小葱,直接切成葱段,然后再准备一些大蒜,把大蒜给拍碎,然后再剁成蒜蓉,再准备一些生姜,切成薄姜片,再改刀切成姜丝

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4、茄子腌制好之后,挤出里面的水分,锅中烧油,放入葱丝姜丝,炒香,然后再放入茄子块,不停地翻炒,

5、翻炒均匀之后,然后再放入生抽 蚝油 鸡精 胡椒粉 调味,翻炒均匀后,再放入蒜蓉 青椒 红椒 洋葱块。翻炒片刻

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6、洋葱青椒炒到断生后,然后再淋入一些水淀粉,继续大火炒,炒到汤汁浓郁的时候,直接盛入盘中,美味好吃的红烧茄子就做好了。

红烧鱼

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红烧鱼是大家都喜欢的美味,红烧可以有效减轻鱼的腥味。春天要多吃鱼,红烧鱼外表油亮,酱汁包裹在一肉的表面,滋味浓香馥郁,配合鱼肉的嫩滑、鲜美,而可谓相得益彰,让人大快朵颐。

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推荐食谱:【红烧鱼】

所需食材:鲤鱼 葱姜 料酒 辣椒

调味料:盐 生抽 老抽 蚝油 鸡精 胡椒粉 冰糖 豆瓣酱

1、准备两条新鲜的鲤鱼,先把鲤鱼给处理一下,内脏给处理干净,然后把鲤鱼内部的黑膜给撕掉,这是腥味的来源。然后再把鲤鱼给清洗干净,将鲤鱼放入盆中,然后再放入盐 料酒,里外都给涂抹一下,用清水给清洗两遍

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2、接下来把鲤鱼放入盆中,放入葱段 再放入姜片,然后再倒入料酒,直接抓拌出葱姜水,均匀地涂抹到鱼的身上,这样可以有效去腥,还能充分入味。弄好之后,把葱姜塞进鱼的肚子里面,然后再放在一边腌制20分钟入味

3、准备一些生姜,直接切成姜块,再准备一些大蒜,切成蒜瓣,小葱适量,切成葱段,小米辣适量,直接切成辣椒段。放入碗中备用

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4、锅中烧油,油热之后,放入腌制的鲤鱼,小火慢煎,一面煎至焦黄的时候,翻面继续煎另一面,鱼小火煎,这样才能给煎入味,鱼煎好之后,直接盛出备用

5、锅中再次烧油,放入葱姜蒜爆香,再放入豆瓣酱 炒出红油 炒出酱香味,然后再倒入开水,接下来开始调味,添加盐 生抽 老抽 蚝油 鸡精 胡椒粉 放入冰糖,然后再把鱼放进去小火炖

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6、鱼完全炖熟之后捞出,然后把汤汁给煮开,淋入一些水淀粉,小火煮至浓稠,然后再淋入鱼里面,撒上葱花,美味好吃的红烧鲤鱼就做好了。

鱼香肉丝

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鱼香肉丝是一道著名川菜,其咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁,其味是由调味品调制而成。鱼香肉丝的制作方法很简单,在家也可以做。营养丰富,每次上桌都能吃光盘。

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推荐食谱:【鱼香肉丝】

所需食材:胡萝卜 肉 鸡蛋 淀粉 木耳 莴笋 葱姜蒜

调味料:盐 生抽 老抽 鸡精 白糖 胡椒粉 蚝油

1、准备适量的瘦肉,先把瘦肉给清洗一下,先切成薄一点的肉片,然后再切成长短均匀的肉条,肉条不要切得太粗了,不然吃起来不容易入味,

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2、切好的肉条直接盛碗中,接下来开始腌制肉丝,添加盐 生抽 老抽 鸡精 白糖 胡椒粉 蚝油 充分地搅拌均匀,朝着一个方向搅拌上劲,一直搅拌到发粘起胶就可以了

3、接下来往肉丝里面添加一个蛋清,再次充分的搅拌均匀,然后再添加淀粉,再次充分的搅拌均匀,之后再往里面添加一些食用油,搅拌均匀,防粘粘连在一起,搅拌好放在一边腌制20分钟

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4、准备一根新鲜的莴笋,先把莴笋洗净,再削皮,然后再把莴笋切成薄一点的莴笋片切好再改切切成莴笋丝,切好放入盘中,再准备一个新鲜的胡萝卜,也切成细一点的萝卜丝,切好放入盘中备用,泡发洗净的木耳适量,切成木耳丝,切好放入碗中

5、准备适量的大蒜泡椒,先把大蒜拍碎,然后再剁成蒜蓉,再准备一些泡椒,把泡椒给切碎。再准备一些黄豆酱 豆瓣酱,也都剁成碎泥

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6、准备一个小碗,提前调一个料汁,往碗中添加料酒 生抽 香醋 白糖 盐 再添加一些淀粉,倒入一些清水,充分地搅拌均匀 放在一边备用

7、锅中烧油,放入半勺盐,然后再放入莴笋丝 萝卜丝 木耳丝,直接小火炒2分钟左右,炒到变软的时候,直接放入盘中备用

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8、再次起锅烧油,多放入一些食用油,然后再将腌制好的肉给添加进来,先炒干肉丝表面的水分,然后再继续炒,煸炒出肉丝里面的油脂,把肉丝给炒散,炒到肉丝焦黄发出香味

9、肉丝炒好之后,直接扒拉到一边,然后再把酱料给放进来,炒出红油,炒出香味,然后再放入蒜末 泡姜,把肉丝给翻炒均匀,接下来再放入炒好的蔬菜,继续翻炒

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10、翻炒入味之后,再倒入调好的料汁,大火收汁,汤汁收到浓稠的时候,直接放入葱花,翻炒均匀盛入盘中,美味好吃的鱼香肉丝就做好了。

可乐鸡翅

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可乐鸡翅味道鲜美,鸡翅的鲜香,可乐的甜味,两者混合到一起,其味道鲜美、色泽诱人的特点捕获了广大肉食爱好者的青睐。

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推荐食谱:【可乐鸡翅】

所需食材:鸡翅 葱姜 可乐 面粉

调味料:盐 蚝油 白糖或者冰糖、料酒 、生抽、

1、准备适量的新鲜的鸡翅,先把鸡翅放进盆中,添加盐 再倒入一些面粉,淡盐水有杀菌的作用,面粉水有很强的去污能力。然后把鸡翅给清洗干净 洗净捞出控水

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2、鸡翅冷水下锅,放入葱片 姜片 再倒入料酒,大火煮开焯水,煮开之后撇掉表面的浮沫,然后再继续煮1分钟,煮好捞出 放进温水里面再次洗一下 洗净捞出 控水备用

3、锅中烧油,放入鸡翅小火慢煎,一面煎孩子焦黄的时候,翻面继续煎另一面,两面都煎至焦黄

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4、鸡翅煎到焦黄酥脆的时候,放入葱片 姜片 然后再倒入可乐 ,接下来开始调味,添加盐 蚝油 白糖或者冰糖、料酒 、生抽、调味,大火煮开,煮2分钟,然后再转小火继续炖10分钟

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5、炖好之后,打开盖子,把里面的大料给挑出来,然后再继续大火收汁,汤汁收到浓稠的时候,直接盛入盘中,美味好吃的可乐鸡翅就做好了。

红烧排骨

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红烧排骨是一款很经典的家常菜,色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂可口,汁浓而香。红烧排骨的做法非常简单,厨房小白一次都能做成功。

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推荐食谱:【红烧排骨】

所需食材:排骨 葱 姜

调味料:盐 生抽 料酒 桂皮 辣椒 八角

1、准备适量的新鲜的排骨,先把排骨剁成小段,再放入水中清洗,可以放入一些面粉,面粉水有很强的吸污能力,可以去掉表面的污垢,洗净捞出 控水

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2、洗净的排骨冷水下锅,然后再放入料酒 葱片 姜片。大火煮开焯水,煮开之后,把表面的浮沫给撇干净,然后再继续煮5分钟左右,煮好捞出 再放入温水里面给清洗一遍

3、接下来准备一些葱片 姜片 桂皮 辣椒 八角 ,准备好之后,放在一边备用

4、锅中不放油,也不放水,然后把洗净的排骨放进去,小火不停的煸炒,先炒干排骨表面的水分,然后再慢慢的煸炒出里面的油脂。,排骨炒到焦黄的时候,直接给盛出备用

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5、接下来锅中放入一些油,然后再放入冰糖炒糖色,大火把冰糖给炒融化,然后再继续炒,炒到冰糖呈现密集的小泡泡,把排骨给放进去,继续不停的翻炒,使其上色,炒好之后把准备的大料给放进去,继续不停的翻炒

6、炒到入味之后,然后再放入生抽 倒入开水,开水要一次加足,大火烧开,炖煮3分钟,然后再转小火慢炖40分钟

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7、炖好之后,把里面的大料给捞出来,然后再添加盐调味,开大火收汁,汤汁收到浓稠的时候,直接盛入盘中,撒上葱花,美味好吃的红烧排骨就做好了。

糖醋排骨

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糖醋排骨是是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润。

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推荐食谱:【糖醋排骨】

所需食材:排骨 葱 姜 蒜 冰糖 八角 花椒 桂皮 香叶

调味料:盐 生抽 米醋 料酒

1、准备适量的排骨,先把排骨给简单地清洗一下,然后再把排骨剁成长短差不多的排骨段,然后放入盆中,再添加面粉 小苏打,抓拌几分钟,这样清洗的时候会清洗得更加干净,也可以起到软化肉质的作用

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2、排骨拌好之后,直接放进清水里面多清洗几遍,一直洗到水不再浑浊就可以了,接下来洗净的排骨冷水下锅,放入葱姜 倒入料酒 大火煮开焯水

3、排骨煮开之后,直接把表面的浮沫给撇干净,然后再继续煮3分钟左右,煮好捞出,放进温水里面再洗一洗,洗干净捞出 放在一边控水备用

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4、接下来准备一些生姜切成姜片 再准备一些大葱,切成葱段,再准备花椒 八角 桂皮 香叶 白芷 炖料,最后再准备适量的白冰糖

5、锅中烧油 放入排骨煸炒,炒干排骨表面的水分,然后再继续炒,煸炒出里面的油脂,排骨炒到焦黄的时候,直接盛出备用

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6、锅中再次烧油。放入葱姜蒜爆香,然后再放入冰糖,翻炒片刻,再放入排骨,翻炒片刻 再放入生抽 米醋 料酒 翻炒入味之后 倒入开水,然后再放入一些老抽上色,大火煮开之后,转小火慢炖50分钟左右

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7、炖煮好之后,再打开锅盖,把里面的大料给挑出来,然后再大火收汁,汤汁收到浓稠的时候,直接盛入盘中,再撒入白芝麻,美味好吃的糖醋排骨就做好了,

水煮肉片

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水煮肉片是一道色香味俱全的汉族名肴,属于川菜系。麻辣鲜香、非常下饭、顿顿都会光盘。水煮肉片也是最家常的一道菜,在辣味红油里夹一片鲜嫩爽滑的肉片,配一碗米饭,可以吃到非常满足!

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推荐食谱:【水煮肉片】

所需食材:肉 葱姜蒜 辣椒 豆芽 青菜

调味料:盐 豆瓣酱 白糖 鸡精 蚝油 生抽 胡椒粉

1、准备一块好一点的里脊肉,先把里脊肉洗净放进水中浸泡1小时左右,泡出里面的血水,这样也可以有效去腥

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2、里脊肉泡好之后捞出 挤出里面的水分,然后再洗净,洗净之后切成方正的小块,然后再切成薄厚均匀的里脊肉片,不要切得太厚了,不然不容易入味,也不要切得太厚了,不然容易给煮烂了

3、弄好的里脊肉片放进碗中,接下来开始调味腌制,添加盐 鸡精 蚝油 生抽 老抽 胡椒粉 再添加一些料酒去腥,充分的抓拌均匀,朝着一个方向搅拌上劲,一直搅拌到起胶发粘就可以了,然后再放入淀粉 鸡蛋清 继续抓拌至起胶发粘,最后添加一些食用油,锁水,防粘连

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4、准备一块生姜,拍碎,然后再剁成姜末,再准备一些大蒜,拍碎,剁成蒜末,然后再准备一些豆芽,清洗一下,放在一旁备用,再准备一些青菜,洗净之后,切成青菜段

5、起锅烧油,放入葱姜辣椒炒香,然后再放入豆芽 青菜炒一炒,大火爆炒,可以有效防止青菜出水,炒到青菜微微变软的时候,添加少许盐,翻炒片刻,盛入盘中,备用

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6、锅中再次放入一些葱姜蒜辣椒,继续给炒香,然后再放入豆瓣酱 火锅底料,继续给炒香,炒香后倒入开水,接下来开始调味,添加盐 白糖 鸡精 蚝油 生抽 胡椒粉调味,大火煮2分钟,然后再用滤网捞出里面的残渣,

7、残渣捞出来后,把腌制好的肉片一个个的给下进去,小火慢煮,等到微微定型的时候,再翻动,轻轻翻动。使其受热均匀

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8、肉片煮到泛白,直接盛入盆中汤汁也倒进去,然后再放入蒜末 葱花 花椒 干辣椒 浇入热油激发出香味,美味好吃的水煮肉片就做好了。

麻婆豆腐

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“麻婆豆腐“被评为“中国菜”四川十大经典名菜,口感顺滑,口味独特;麻婆豆腐是一道南北方人都很喜欢吃的家常美食,

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推荐食谱:【麻婆豆腐】

所需食材:豆腐 辣椒粉 肉 葱 姜

调味料:盐 豆瓣酱 豆豉 白糖 胡椒粉

1、准备一块鲜嫩的豆腐,先把豆腐给清洗一下,然后再切成厚一点的豆腐片,之后再改刀切成粗一点的豆腐条,最后切成大小均匀的豆腐块。

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2、准备一些小葱,直接切成葱花,再准备一些生姜,拍碎,再剁成姜末,准备一些大蒜,拍碎,剁成蒜末。准备好放入碗中备用

3、接下来准备一些粗的辣椒粉,再准备一些细的辣椒粉,也放入碗中备用

4、准备一些四分肥六分瘦的猪肉,先把猪肉给剁成小块,然后再剁成肉末,不要剁得太碎了,不然吃起来很有颗粒感。弄好的肉馅放入碗中备用

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5、锅中烧水,放入盐 老抽上色,大火烧开后,然后再放入豆腐块,小火煮2分钟,豆腐块煮好之后捞出,煮过的豆腐不容易散开,吃起来口感比较好

6、接下来锅中烧油,放入肉末炒香,煸炒出里面的油脂,然后再放入葱姜蒜爆香,之后再放入豆瓣酱,炒出酱香味,炒出红油,

7、炒好之后,放入辣椒粉 炒出辣椒香味,然后再放入生抽 老抽 豆豉 炒出香味,然后再倒入适量的热水。大火煮开 煮半分钟

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8、煮好之后,把豆腐给添加进来,轻轻翻拌使其入味,然后再放入胡椒粉 白糖 ,煮到入味之后,再放入一些水淀粉,继续翻动,使汤汁更加厚重。 煮好盛入盘中,美味好吃的麻婆豆腐就做好了。

麻辣香锅

最好吃的十大家常菜,最好吃的十道家常菜(适合学生宝妈上班族)

麻辣香锅以四川、重庆等地方麻辣风味融合而来,是当地老百姓的家常做法,以麻、辣、鲜、香、油、混混搭为特点。麻辣香锅属于麻辣口味,但颇受全国食客喜爱。

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推荐食谱:【麻辣香锅】

所需食材:土豆 莲藕 玉米 火锅丸子 大虾 辣椒 葱姜蒜

调味料:麻辣料

1、准备一个新鲜的土豆,先把土豆皮给削掉,然后再把土豆皮给清洗一下,之后再切成薄一点的土豆片,切好的土豆片放入碗中备用

最好吃的十大家常菜,最好吃的十道家常菜(适合学生宝妈上班族)

2、准备一个莲藕,先把莲藕给清洗干净,接着把莲藕的头部尾部,给剪掉,然后再削掉莲藕的外皮。之后切成土豆一样薄厚的莲藕片。

3、再准备一些鲜玉米,切成小块,然后再放入一些自己喜欢的蔬菜,还有火锅丸子,蔬菜 牛肉丸 开花肠 蟹棒 肘肉卷 午餐肉。再放入一些过油的大虾,可以根据自己的喜好随意添加

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4、接下来准备一些青椒,切成青椒段,再准备一些红椒,也切成辣椒段,然后再准备一些生姜,切成姜片。大蒜一把,切成蒜片。

5、准备一些五花肉,把五花肉切成薄一点的肉片,切好之后放入碗中备用

6、锅中烧水,水开放入盐 ,然后再放入香菇 玉米 土豆 莲藕,焯水断生后捞出 放在一边备用,锅中水继续烧开,放入肉菜,再继续煮一煮。煮熟之后捞出,放在一边备用

最好吃的十大家常菜,最好吃的十道家常菜(适合学生宝妈上班族)

7、锅中烧油,放入五花肉煸炒,煸炒出里面的油脂,然后再放入青椒 红椒 大蒜 炒出香味,再放入麻辣香锅的调味料,

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8、炒出香味后,然后再放入肉菜 素菜 快速翻炒,翻炒均匀,使其均匀地裹上麻辣料,全部炒入味,然后再放入青菜,继续翻炒,青菜断生后,然后再撒入白芝麻,翻炒均匀,盛入碗中,美味好吃的麻辣香锅就做好了。

2、最好吃的十大家常菜:最好吃的十道家常菜

最好吃的十道家常菜

香干炒韭菜

【所用食材】

香干、韭菜、生抽、蚝油、盐、姜

【具体做法】

1,香干切条,韭菜切小段。

2,热锅烧油,加入姜丝炒香。

3,倒入香干炒软,再加入生抽和蚝油炒出酱香味。

4,最后倒入韭菜,再加入一点点盐调味,炒匀就可以关火装盘吧。

菠菜鸡蛋胡萝卜汤

准备食材:菠菜、鸡蛋、胡萝卜、蒜瓣、食盐、胡椒粉、鸡精

做法:

(1)菠菜摘洗干净切去根部,胡萝卜洗净去皮切小丁,蒜瓣切末,鸡蛋打入碗中搅散。

(2)锅中热油爆香蒜末,加入胡萝卜丁翻炒至软,加入适量清水煮开。

(3)煮开后下入菠菜,淋入搅散的鸡蛋液,加入适量的食盐、胡椒粉、鸡精调味。

(4)大火煮开转小火煮至入味关火,清爽又好喝还解腻,老少皆宜营养美味!

山药炒木耳

所需食材:山药 木耳 胡萝卜 葱 姜 蒜 辣椒

调味料:盐 鸡精 胡椒粉 白糖

1、准备一把干木耳,先把木耳放入碗中,再添加白糖、淀粉,倒入温水,之后再充分地搅拌均匀,盖上盖子 放在一边静置10分钟,添加淀粉 白糖,可以加速木耳的泡发

2、准备一个新鲜的胡萝卜,先洗净再削皮,之后再切成菱形片 放入碗中备用,再准备一些山药,先清洗干净再削皮,如果对山药过敏的话 就戴着手套操作,弄好之后 切成薄片放碗中备用

3、准备一些青椒,先把青椒洗净,然后再去籽去蒂,之后再切成滚刀块 ,也可以切成菱形块,这样比较入味,外形也很较美观、

4、木耳泡好后 多清洗几遍,洗到水不再浑浊就可以了,然后再把木耳给掰成小朵,放在一边备用,准备一些蒜 切成蒜片 再准备一些小葱生姜,都切片 放入碗中备用

5、锅中烧水 添加盐 再添加一些食用油,水开放入木耳焯水,再放入山药 还有胡萝卜片。大火焯水,焯水断生后捞出 然后放入凉水里面过凉

6、起锅烧油 放入葱姜蒜爆香,然后再放入青椒翻拌一下 之后再焯水的木耳 胡萝卜片 山药片都给放进来 继续翻炒

7、翻炒均匀之后 然后再添加盐 鸡精 胡椒粉 白糖调味,翻炒入味之后 直接被盛入盘中 美味好吃的木耳炒山药就做好了。

洋葱炒鱿鱼须

食材清单 鱿鱼须、洋葱1个、韭菜1把、姜、蒜、干辣椒、盐 、生抽、蚝油、孜然粉、辣椒面

1、鱿鱼须去掉眼睛和内脏,然后改刀切小一点。

2、起锅焯水,水开倒入鱿鱼焯水,锅里的水再次烧开捞出鱿鱼,沥干水分备用。

3、洋葱一个,切块儿备用。

4、韭菜一把,切段儿。

5、再切点姜蒜。

6、起锅热油,倒入鱿鱼须,多煸炒一会儿,带点焦焦的口感会更好吃。

7、盛出来后用锅里的底油爆香姜蒜干辣椒。

8、出香味儿后倒入洋葱和鱿鱼须,大火继续翻炒,洋葱的香味儿出来后加韭菜,盐 、生抽、蚝油、孜然粉、辣椒面,翻炒均匀入味儿就可以出锅了。

彩椒西兰花

用料:西兰花1个、红甜椒1/2个、黄甜椒1/2个、绿甜椒1/2个、蒜2瓣

辅料:盐1/2茶匙

做法

1、材料准备好

2、西兰花用盐水浸泡一会儿

3、红、黄、绿三色椒切小块

4、蒜切成碎沫

5、将西兰花冲洗干净,切成小块

6、锅里烧开水,水滚后放入西兰花,焯水1-2分钟后捞出沥干

7、锅里倒入少许油,爆香蒜蓉

8、放入红、黄、绿甜椒炒制

9、大火翻炒至断生后加入西兰花,翻炒均匀,约1分钟即可,西兰花已经是熟的了,不需要炒太久

10、最后调入少许盐,翻炒均匀即可

红烧排骨

所需材料:排骨330克,鸡蛋3个,生抽5勺,白糖2大勺,黄酒2勺,姜片5片,香叶2片,桂皮一块。

步骤1、把排骨冷水放进锅里焯水一下。煮沸之后捞出过凉水。清洗干净浮沫。

步骤2、煮了3个白煮蛋。一起红烧。

步骤3、切几片姜片。八角、香叶和桂皮都放一点儿

步骤4、起锅加油加2大勺白糖。炒个糖色,中火慢慢儿熬。大概2分钟。糖色就能熬好。不要熬糊了,会有点儿苦的。

步骤5、把排骨放进去油糖色里面去裹上糖汁翻炒一下。

步骤6、加入大料,三个白煮蛋。再加入5勺生抽+2勺料酒。

步骤7、全部煮起来,加盖子。慢慢儿炖一会儿。中小火炖个30分钟左右。

步骤8、半个小时之后红烧汁就会慢慢儿减少了。

步骤9、再煮一会汁就收好了,可以翻一下排骨。让排骨每一个面都被鲜美的酱汁包裹着。看样子差不多了就可以出锅了。

干锅猪尾

材料:猪尾3根、洋葱1个、韭菜50克、郫县豆瓣、花椒、干辣椒、蒜片、姜片、老抽少许、鸡精、少许醋

做法

1、猪尾洗净煮熟,(煮的时候要放点老姜、料酒)捞出切成节。

2、洋葱洗净切成粗丝、韭菜洗净切成长节、辣椒切节。

3、热油锅下猪尾、料酒翻炒哈,就放姜片、蒜片、花椒、豆瓣、辣椒、一起炒香后,再放洋葱和韭菜翻炒至熟,起锅时放鸡精和醋即可。

冬瓜花蛤汤

食材

花蛤300克,冬瓜500克,胡萝卜1截,姜适量,清水适量,盐适量,葱花少许。

做法:

1、花蛤盐水中多搓洗至表面泥沙洗干净。锅中加姜、料酒焯水2分钟捞出备用。

2、冬瓜去皮洗干净切块,胡萝卜切丝备用,葱切葱花。

3、热锅热油,加入姜丝葱白爆香,加冬瓜翻炒2分钟,加入一大碗开水煮5分钟。

4、加入花蛤煮2分钟,加入胡萝卜丝,加一小勺盐和白胡椒粉调味,起锅后撒上葱花即可。

番茄龙利鱼

番茄龙利鱼,汤汁浓郁,鲜美可口,非常好吃的一道减肥餐,喜欢的小伙伴们试一试吧!

食材准备

龙利鱼200克、番茄2个

1、番茄切块,龙利鱼切块少许盐半勺料酒半勺生抽半勺淀粉少许黑胡椒抓均匀腌制5分钟

2、锅中少许油热,番茄块放进去翻炒出汁,放龙利鱼块轻翻均匀小半碗水一丢丢盐少许黑胡椒煮开继续煮2分钟就可以了!

香辣炸鸡翅根

用料:鸡翅根 500克、干辣椒 5颗、干辣椒末 1小勺、蒜 1头、姜 1小块、香葱、老抽、生抽、黑胡椒粉、白砂糖 1小撮;

做法

1、鸡翅根洗净,用刀在表面划出几道口子,方便入味、用生抽,老抽,白砂糖,黑胡椒粉将鸡翅根腌制过夜、

2、将锅内加入适量的油,待油温热,放入腌制好的鸡翅炸制、炸至鸡翅表面金黄,捞出,沥干油份备用、

3、继续加热油锅至油温变高,放入炸好的鸡翅复炸,炸至表面颜色变深,表皮酥脆捞出,沥干油份备用、

4、干辣椒切段,香葱切葱花,姜切末,蒜切末、另起一锅,锅内放入适量的油,待油热,放入葱姜蒜干辣椒爆香、

5、加入干辣椒末爆香、向锅中加入炸好的鸡翅、加入生抽,和一点白砂糖提鲜,翻炒均匀

最好吃的十道家常菜

一、奥尔良烤鸡翅

1、准备食材:鸡翅、生姜、蒜瓣、奥尔良调味料、料酒、蜂蜜、生抽、老抽

2、奥尔良烤翅的做法:

(1)鸡翅清洗干净两面改刀,方便入味,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮切末备用。

(2)腌制鸡翅:鸡翅放入碗中,加入适量的姜片、蒜末、料酒、生抽、老抽、奥尔良调味料、蜂蜜拌匀腌制片刻。

(3)烤盘中依次摆放腌制好的鸡翅,放入预热好的烤箱中,200度烤20分钟左右。

(4)最后:取出后再刷一层奥尔良调味料,再次放入烤箱中,烤至两面金黄色即可,色香味美大人小孩都喜欢吃!

二、家常炒年糕

1、准备食材:年糕、青菜、火腿肠、鸡蛋、生抽、蚝油、白砂糖、老干妈

2、家常炒年糕的做法:

(1)年糕下入锅中,加入适量清水煮开捞出,火腿肠斜切片,青菜洗净备用。

(2)炒鸡蛋:锅中热油打入一枚鸡蛋,滑散炒熟盛入盘中备用。

(3)锅中热油下入锅青菜和火腿片翻炒几下,再下入年糕翻炒片刻。

(4)最后:加入适量的生抽、老抽、蚝油、白砂糖、老干妈大火翻炒均匀即可装盘,年糕软糯入味一口一个超好吃!

三、肉末酱香菇

1、准备食材:里脊肉、香菇、小葱、蒜瓣、小米辣、生抽、食盐、蚝油、老抽、淀粉、白砂糖

2、肉末酱香菇的做法:

(1)里脊肉洗净剁成肉末,香菇洗净泡发切片,小葱切葱花,蒜瓣切末,小米辣切圈。

(2)酱汁:碗中倒入适量的生抽、老抽、蚝油、食盐、白砂糖、淀粉、适量清水拌匀。

(3)焯水:锅中入水下入香菇片,焯水片刻捞出盛入碗中备用。

(4)配料:锅中热油下入腌制好的肉末,翻炒至变色,放入小葱、蒜末、小米辣爆香。

(5)再倒入香菇大火翻炒均匀,加入调好的酱汁翻炒至汤汁浓稠关火。

(6)最后:出锅撒上少许葱花点缀即可,做法简单好吃又下饭大人小孩都喜欢吃!

四、干煸四季豆

1、准备食材:四季豆、蒜瓣、花椒粒、干辣椒、鸡精、白砂糖、生抽、蒜瓣、食盐

2、干煸四季豆的做法:

(1)四季豆洗净切小段,蒜瓣剥皮切片。

(2)锅中热油下入四季豆煸炒片刻,加入适量的干辣椒、蒜片、花椒炒出香味。

(3)加入适量的'食盐、鸡精、生抽大火翻炒均匀即可出锅装盘。

(4)再撒上少许白芝麻点缀即可,做法简单好吃又下饭大人小孩都爱吃!

五、干煸花菜

1、准备食材:菜花、五花肉、小葱、生姜、蒜瓣、豆瓣酱、生抽、老抽、青红椒

2、干煸花菜的做法:

(1)菜花洗净切小朵,五花肉洗净切片,葱姜蒜切末,青红椒洗净切段备用。

(2)锅中热油爆香葱姜蒜,下入五花肉片翻炒片刻,加入适量的豆瓣酱煸炒出红油。

(3)最后:倒入菜花,加入适量的生抽和老抽大火翻炒均匀即可出锅,简单易学好吃又入味我家孩子特别喜欢吃!

六、烧茄子

1、准备食材:茄子、蒜瓣、淀粉、白砂糖、香葱、陈醋、生抽、番茄酱、老抽、蚝油、食盐

2、烧茄子的做法:

(1)茄子洗净去皮切小块,蒜瓣小葱切好。

(2)料汁:碗中倒入适量的陈醋、蕃茄酱、老抽、蚝油、白砂糖、食盐、淀粉、适量清水搅拌均匀备用。

(3)茄子块均匀地裹上一层淀粉,锅中热油下入裹好淀粉的茄子,开小火煎至片刻。

(4)煎至金黄色盛出备用,锅底留油爆香蒜末,下入茄子倒入调好的料汁,大火翻炒均匀至汤汁浓稠。

(5)最后:出锅装盘撒上少许葱花点缀即可,特别好吃每次都可以多吃一碗米饭!

七、辣椒肉丝

1、准备食材:里脊肉、青辣椒、淀粉、酱油、食盐

2、辣椒炒肉丝的做法:

(1)辣椒洗净切丝,里脊肉洗净切丝备用。

(2)肉丝:切好的肉丝放入碗中,加入适量的淀粉抓拌均匀。

(3)锅中热油下入裹好淀粉的肉丝,开小火滑散炒至肉丝变色。

(4)再下入青辣椒丝,倒入适量的酱油和食盐大火翻炒均匀即可出锅,好吃又下饭我们的全家百吃不腻的一道菜!

八、手撕包菜

1、准备食材:白菜、小葱、蒜瓣、白砂糖、生抽、蚝油、陈醋、食盐、小米辣

2、手撕包菜的做法:

(1)白菜切段放入盆中清洗干净,捞出沥干水分,小葱蒜瓣和小米辣切好备用。

(2)调味汁:碗中倒入适量的蚝油、生抽、白砂糖、陈醋、食盐搅拌均匀。

(3)锅中热油下入小葱蒜瓣和小米辣爆炒出香味,加入白菜翻炒片刻。

(4)倒入调好的料汁大火翻炒均匀即可出锅开吃了,简单易学营养健康老少皆宜!

九、咕噜肉

1、准备食材:鸡胸肉、青椒、红椒、菠萝、淀粉、食盐、料酒、黑胡椒、白醋、蕃茄酱、白砂糖、生抽

2、咕噜肉的做法:

(1)鸡胸肉洗净切小块,青红椒洗净切小块,菠萝去皮切小块,用盐水浸泡备用。

(2)腌制鸡肉:肉块放入碗中,加入适量的料酒、黑胡椒、食盐、食用油、淀粉抓拌均匀腌制入味备用。

(3)料汁:碗中倒入适量的蕃茄酱、白砂糖、白醋、淀粉、生抽搅拌均匀备用。

(4)锅中热油下入腌制好的肉块,开小火炸至金黄色捞出控油备用。

(5)锅底留油下入青红椒翻炒一会,再加入菠萝和肉块翻炒片刻。

(6)最后:再倒入调好的料汁,大火翻炒均匀即可装盘,酸甜可口好吃又下饭,大人小孩都喜欢吃!

十、西葫芦炒鸡蛋

1、准备食材:西葫芦、鸡蛋、小葱、花椒粒、生抽、蚝油、香油、玉米淀粉

2、西葫芦炒鸡蛋的做法:

(1)西葫芦洗净去皮切片,小葱切葱花。

(2)调味汁:碗中倒入适量的生抽、蚝油、香油、玉米淀粉、鸡精、食用盐、适量水拌匀备用。

(3)炒熟鸡蛋:锅中热油,打入一枚鸡蛋,滑散炒熟盛入盘中备用。

(4)锅底留油爆香花椒粒,捞出丢掉,下入西葫芦片翻炒片刻。

(5)最后:加入鸡蛋,倒入调好的料汁大火翻炒均匀即可出锅装盘,做法简单非常适合厨房小白而且超级好吃!

最好吃的十道家常菜

剁椒鱼头,是湘菜中的大菜,通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料,配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩肉质鲜美细滑,搭配剁椒相得益彰,鲜辣适口。最经典的吃法是吃完鱼后,在鱼汤里加面条,面条吸收了汤的鲜甜,那美味想想都流口水了。但据说只有邵阳人是这种吃法,还不知道的亲可一定要试试哦,保准不会失望的。

麻辣小龙虾湖南有名的小吃,有句话说得好,没有小龙虾的夏天是不完整的、所有的美食吃货们都无法拒绝小龙虾的诱惑,个体肥大、雪白细嫩的虾肉,再加上麻辣鲜香的口味,让人越吃越过瘾,根本就停不下来嘴。小龙虾的做法有很多种,邵阳的吃法又不同喜欢在龙虾里加魔芋,最后汤底也是加面条,真是对面条情有独钟,但不可否认面条吸收汤汁真的是一绝。

麻辣凤爪肉质特别Q特别厚,咬满满一口劲道十足,还补充胶原蛋白,太爽了!柠檬香味的酸辣很适合夏天哟。

香芋蒸排骨此菜味道咸鲜,软糯可口(要选用冰糖芋),芋香味浓,色泽鲜艳。香芋本身不是容易进味道的东西,但是由于蒸的时候铺在盘底,吸收了排骨的汤汁,味道变的格外鲜美。排骨也因为香芋吸走了多余的油脂,所以不腻 。

宝庆猪血丸子用油煎一下把里面的五花肉煎得滋滋滋冒油,香味就更出来了,然后加上辣椒、蒜苗炒一炒,香喷喷得猪血丸子就出锅了。皮脆肉糯,配上一碗大米饭,简直了!下饭神器。

青椒酿肉做工简单,成菜后,气味清香,口感鲜辣,青椒和肉CP十足呀,怎么做怎么好吃。

湖南人喜欢吃辣的人,辣椒一年四季都会出现在餐桌上头,最简单的吃法就是油爆辣椒,选用螺丝椒皮薄肉厚,水分足,加一点豆豉,美味十足。

酸辣土豆丝酸脆可口,土豆属于怎么做怎么好吃,老少咸宜,最不会翻车的家常菜之一,厨房小白分分钟能学会。

西红柿炒鸡蛋厨房小白入门菜,看起来简单易学,但要做好也需一定水平,关键是先炒蛋(防止后放变成浆糊)至半熟加入西红柿。此菜爽口、开胃,是中国菜肴中最具代表性、最经典的美食之一。

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