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盒装嫩豆腐的10个简单做法,嫩豆腐的10个简单做法(鲜香滑嫩拌饭真的绝了)

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内容导航:1、嫩豆腐最好吃的做法,经济实惠,简单2步,鲜香滑嫩拌饭真的绝了2、盒装嫩豆腐的10个简单做法:嫩豆腐的10个简单做法

1、嫩豆腐最好吃的做法,经济实惠,简单2步,鲜香滑嫩拌饭真的绝了

豆腐是老百姓餐桌上很常见的食物之一,豆腐是黄豆做的,营养丰富,含有铁、磷、镁等体系所需的微量元素,其中胆固醇含量很低,蛋白质含量丰富,有“植物肉”的美称,属于老少皆宜的一种食物,豆腐的品种有很多,常见的嫩豆腐、老豆腐、千叶豆腐、卤水豆腐、冻豆腐等等,不同的豆腐搭配不同的食材能做出各种美食佳肴来,例如:麻婆豆腐、红烧豆腐、小葱拌豆腐、豆腐皮蛋、脆皮豆腐等等;

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今天来说说嫩豆腐,嫩豆腐可以凉拌、红烧、清蒸等等,今天和大家分享一个嫩豆腐火遍全网的豆腐抱蛋,都是优点,没有缺点,做法简单,好吃下饭,营养丰富,色香味俱全、低脂低热量,重点是这道菜还经济实惠,成本不超过5块钱,非常适合家庭制作;

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豆腐抱蛋想要好吃有2个重点,第一个就是煎的时候不要煎的太久,个人觉得蛋液和豆腐都是嫩一点更好吃,第二个重点是酱汁,酱汁调的时候不要太咸,这道菜的口感是偏清淡的,加点食盐、生抽调味道就可以,不建议加豆瓣酱之类的,注意上面这2点,做好的豆腐抱蛋咸淡适口,口感滑嫩的都加上一点点浓稠的汤汁,这味道简直绝了,家里人都很喜欢吃,喜欢的朋友可以试试!

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【原材料】豆腐1盒、鸡蛋2个、青椒、大蒜、小米辣、小葱;

【豆腐抱蛋的做法】

1、豆腐抱蛋的主要原材料就2种,嫩豆腐和鸡蛋,一般一盒豆腐2个鸡蛋就能做出一盘;

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2、把这道菜的材料都准备好,鸡蛋打在碗中,加少许食盐、料酒去腥,搅打成鸡蛋液,大蒜切成蒜末、小米辣切成圈、青椒切成丁、小葱切成葱花;

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3、材料都准备好之后,调个料汁,碗中加2勺生抽、1勺蚝油、小半勺食盐、一小勺白糖提鲜,半碗清水,搅拌均匀;

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4、锅烧热,加入适量的食用油,把准备好的豆腐倒进去,用铲子切成小块,把锅晃动一下,把豆腐晃均匀;

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5、豆腐晃好之后,倒入蛋液,稍微煎一下,不要煎的太老;

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6、蛋液嫩一点的时候就把调好的酱汁倒进去,撒上蒜末、小米辣、火腿肠和青椒粒,小火焖煮3分钟;

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7、出锅前,撒上葱花,好吃的豆腐抱蛋就做好了,好吃又下饭,搭配米饭妥妥的;

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【豆腐开盒小技巧】

盒装豆腐表面的膜撕掉之后,倒扣在案板或者盘子上,在盒子背面的四个角上都剪开一个小洞,用刀背轻轻拍一下,这样嫩豆腐就能整个从盒子里取出来了;

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豆腐抱蛋的做法总结:

1、天气热的时候豆腐容易变质,买回家及时食用或者冷藏保存;

2、小孩子不能吃辣的,小米辣可以换成红菜椒,可以点缀颜色,还能补充维生素;

3、撒上葱花,不仅能增加色彩,还能增香;

2、盒装嫩豆腐的10个简单做法:嫩豆腐的10个简单做法

嫩豆腐的10个简单做法

第一道:焖煎豆腐

所需材料:豆腐1块,鸡蛋一个, 蒜苗一根,大蒜3根,干葱头1个,小米辣2根,白砂糖1克,生抽1 汤勺,耗油2汤勺,白胡椒粉少许,清水适量,油适量。

步骤1.准备料头:小米辣切圈,蒜切末,干葱头切末,蒜苗切粒。

步骤2.准备碗汁:生抽1汤匙,蚝油2汤匙,白砂糖1克,白胡椒粉少许,清水5汤匙,搅拌均匀备用。

步骤3.豆腐对角线切两刀,切成片,豆腐改成三角形,再切成片,嫩豆腐质地太软,切成三角形好翻面。

步骤4.取一平盘,鸡蛋磕入打散,入豆腐沾上蛋液,把豆腐放进后,晃动盘子,蛋液就能均匀地沾在豆腐上。

步骤5.炒锅烧热入油,放入豆腐小火煎,不要急于翻面,要耐心等着煎得金黄再翻面。

步骤6.两面全部煎金黄,盛出备用。

步骤7.炒锅留底油,入蒜末、干葱末和小米圈小火煸炒出香味。

步骤8.倒入豆腐,轻轻推动,使豆腐沾上料头的香气。

步骤9.倒入碗汁,轻轻推动,使豆腐均匀地裹上料汁。盖上锅盖,小火焖煎8分钟。

步骤10.汤汁收浓后,最后撒入蒜苗,轻轻翻炒两下起锅。

第二道:香菇豆腐煲

所需材料:五花肉200克,豆腐2块,鸡蛋3个,鲜香菇3朵,娃娃菜1小棵,木耳15朵,蒜苗1根,小米辣三个,生抽2勺,耗油1勺,鸡精1勺,盐适量,香油半勺。

步骤1.锅中倒入少许油,把鸡蛋磕进平底不粘锅中,用筷子戳破蛋黄,两面都煎至焦黄,接着五花肉也和豆腐也都煎熟。

步骤2.鸡蛋切宽条,香菇切片,木耳提前泡发好,娃娃菜撕大块。

步骤3.砂锅底部中放入五花肉和香菇。

步骤4.再加入鸡蛋、木耳、豆腐,加入调味料:生抽,蚝油,鸡精,盐,糖。

步骤5.倒入半锅开水,到菜的一半就好,炖煮8分钟后,再加入娃娃菜继续炖煮7分钟。

步骤6.出锅前撒小米辣和蒜苗、滴香油即可。

第三道:香煎孜然豆腐

所需材料:豆腐1块,大蒜6瓣,鸡蛋1个,白芝麻1勺,辣椒粉2勺,孜然粉适量,生抽 3勺,醋3勺,糖1勺,盐适量,热油适量,葱花适量。

步骤1.豆腐切成厚度1cm的小块然后入盐水腌制半小时,这样豆腐口感比较结实,耐煎。

步骤2.调酱汁:碗中加入辣椒粉 白芝麻 蒜末浇入热油爆香,然后加入生抽 醋 糖 盐 孜然粉搅拌均匀。

步骤3.在盐水中捞出控水,准备一点淀粉,将豆腐块裹上一层淀粉。

步骤4.再放入鸡蛋液中裹一层。

步骤5.然后起锅烧油,放入锅中小火煎。

步骤6.煎至两面金黄即可,倒出多余的油。

步骤7.将酱汁倒进去,让每块豆腐都裹上酱汁。

步骤8.出锅撒葱花即可。

嫩豆腐的10个简单做法

第一道:焖煎豆腐

所需材料:豆腐1块,鸡蛋一个, 蒜苗一根,大蒜3根,干葱头1个,小米辣2根,白砂糖1克,生抽1 汤勺,耗油2汤勺,白胡椒粉少许,清水适量,油适量。

步骤1.准备料头:小米辣切圈,蒜切末,干葱头切末,蒜苗切粒。

步骤2.准备碗汁:生抽1汤匙,蚝油2汤匙,白砂糖1克,白胡椒粉少许,清水5汤匙,搅拌均匀备用。

步骤3.豆腐对角线切两刀,切成片,豆腐改成三角形,再切成片,嫩豆腐质地太软,切成三角形好翻面。

步骤4.取一平盘,鸡蛋磕入打散,入豆腐沾上蛋液,把豆腐放进后,晃动盘子,蛋液就能均匀地沾在豆腐上。

步骤5.炒锅烧热入油,放入豆腐小火煎,不要急于翻面,要耐心等着煎得金黄再翻面。

步骤6.两面全部煎金黄,盛出备用。

步骤7.炒锅留底油,入蒜末、干葱末和小米圈小火煸炒出香味。

步骤8.倒入豆腐,轻轻推动,使豆腐沾上料头的香气。

步骤9.倒入碗汁,轻轻推动,使豆腐均匀地裹上料汁。盖上锅盖,小火焖煎8分钟。

步骤10.汤汁收浓后,最后撒入蒜苗,轻轻翻炒两下起锅。

第二道:香菇豆腐煲

所需材料:五花肉200克,豆腐2块,鸡蛋3个,鲜香菇3朵,娃娃菜1小棵,木耳15朵,蒜苗1根,小米辣三个,生抽2勺,耗油1勺,鸡精1勺,盐适量,香油半勺。

步骤1.锅中倒入少许油,把鸡蛋磕进平底不粘锅中,用筷子戳破蛋黄,两面都煎至焦黄,接着五花肉也和豆腐也都煎熟。

步骤2.鸡蛋切宽条,香菇切片,木耳提前泡发好,娃娃菜撕大块。

步骤3.砂锅底部中放入五花肉和香菇。

步骤4.再加入鸡蛋、木耳、豆腐,加入调味料:生抽,蚝油,鸡精,盐,糖。

步骤5.倒入半锅开水,到菜的一半就好,炖煮8分钟后,再加入娃娃菜继续炖煮7分钟。

步骤6.出锅前撒小米辣和蒜苗、滴香油即可。

第三道:香煎孜然豆腐

所需材料:豆腐1块,大蒜6瓣,鸡蛋1个,白芝麻1勺,辣椒粉2勺,孜然粉适量,生抽 3勺,醋3勺,糖1勺,盐适量,热油适量,葱花适量。

步骤1.豆腐切成厚度1cm的小块然后入盐水腌制半小时,这样豆腐口感比较结实,耐煎。

步骤2.调酱汁:碗中加入辣椒粉 白芝麻 蒜末浇入热油爆香,然后加入生抽 醋 糖 盐 孜然粉搅拌均匀。

步骤3.在盐水中捞出控水,准备一点淀粉,将豆腐块裹上一层淀粉。

步骤4.再放入鸡蛋液中裹一层。

步骤5.然后起锅烧油,放入锅中小火煎。

步骤6.煎至两面金黄即可,倒出多余的油。

步骤7.将酱汁倒进去,让每块豆腐都裹上酱汁。

步骤8.出锅撒葱花即可。

嫩豆腐的10个简单做法

第七道:豆豉烧豆腐

所需材料:豆腐400克,五花肉100克,青蒜2克,小米辣2个,豆豉香辣酱1大勺,黄酒1大勺,酱油1大勺,白糖1大勺,食用油适量。

步骤1.准备:豆腐切厚片;青蒜择洗干净,切成斜片;小米辣洗净切小段;五花肉切薄片(冻一下会比较好切)。

步骤2.锅中放油烧热,逐块放入豆腐煎至表面金黄,小心翻面将另一面也煎成金黄,然后盛出待用

步骤3.锅中留底油,把五花肉片放入煸炒至变色,将五花肉中的油煸炒出来。把五花肉推至一边,利用煸五花肉的油把青蒜蒜白的部分、小米椒和豆豉辣酱爆香

步骤4.放入煎过的豆腐,烹入料酒,下鲜酱油、白砂糖和少许水煮开,加盖焖煮5分钟左右,让豆腐入味。

步骤5.最后放入青蒜叶翻炒均匀即可出锅。

第八道:皮蛋拌豆腐

所需材料:皮蛋6个,内脂豆腐1盒,小葱少许,醋适量,蒜末适量,芝麻适量,生抽适量,耗油适量,糖 少许,盐少许,花生碎少许,青椒2个,干红辣椒5个 。

步骤1.把放在冰箱里冷藏2小时的皮蛋拿出来剥好,用刀切好摆盘(也可以用线切,很干净不会沾)。

步骤2.嫩豆腐也就是内脂豆腐,把包装盒四面剪开,取出豆腐在手心切成丁,摆去盘中。

步骤3.开始准备万能的凉拌汁,把蒜末,干红辣椒,杭椒碎,芝麻,花生碎都放入碗中,油温烧到轻微冒烟,泼进去,待碗中的油温稍冷却,放入少量白糖,盐,适量生抽,蚝油,醋,葱花拌匀即可(我还放了辣椒面,不怕辣的可以放点哦)。

步骤4.把凉拌汁均匀浇入皮蛋豆腐中,美味的皮蛋拌豆腐就做好了!

第九道:番茄汁炖豆腐

所需材料:西红柿3个,番茄酱2勺,豆腐1块,红尖椒适量,葱姜蒜适量,盐1勺,鸡精1勺,老抽1勺,花椒适量。

步骤1.豆腐切块、西红柿切丁、红辣椒剁碎 、葱姜蒜切丝备用。

步骤2.锅底放油烧热,放入花椒炸熟

步骤3.放入葱姜蒜炒出香味,倒入辣椒酱、西红柿丁、番茄酱翻炒均匀。

步骤4.放入盐、鸡精、老抽加水烧开,

步骤5.倒入豆腐块,盖上盖中火闷10到15分。

步骤6.翻炒5分钟,再小火闷10分钟,关火盛入盘中,撒上葱花 一盘美味的番茄炖豆腐就做好了。

第十道:鱼香豆腐

所需材料:嫩豆腐1大块,肉末2勺,郫县豆瓣酱半勺,大蒜2瓣,泡椒2个,葱2根,料酒1勺,生抽 2勺,老抽半勺,糖半勺,醋1勺,盐适量。

步骤1.嫩豆腐清水冲净后切小块。猪绞肉加1勺料酒,1勺生抽拌匀腌制15分钟。蒜拍碎,泡椒切碎,葱花切碎。

步骤2.1勺生抽,半勺老抽,1勺醋,半勺糖,1勺淀粉,适量清水调匀成鱼香汁。

步骤3.油锅烧热,入蒜末,泡椒碎炒香。入半勺郫县豆瓣酱炒出红油。入肉末完全炒散。

步骤4.倒入豆腐块,用铲子推匀,加小半碗水,煮开。

步骤5.倒入鱼香汁,翻匀后撒葱花。

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