喝茶是一种养生的方式和方法。我们要做的就是找到适合自己保健的茶产品，并加以利用，从而达到保健的目的。喝碧螺春需要注意什么？保健效果怎么样？是中国十大名茶之一。我们来看看碧螺春的三大保健功效介绍。
碧螺春茶是中国十大名茶之一，主产地为江苏省苏州市洞庭山。碧螺春是绿茶的一种，所以碧螺春具有绿茶的所有养生功效。
抗菌作用：碧螺春茶中的茶多酚和单宁酸对球菌有作用，能使球菌的氨基酸凝固而被杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾和肠炎。皮肤溃疡、溃烂、流脓和创伤性皮肤破裂。用浓稠的碧螺春茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用。碧螺春茶对治疗口腔炎症、溃疡和喉咙痛也很有效。喝碧螺春有抗菌消炎的作用，对上火引起的细菌性痢疾、咽喉肿痛有很好的预防作用。
减肥功效：碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香化合物能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝碧螺春茶可以减肥。碧螺春可以减肥降脂，对脂肪代谢有很好的促进作用。
防止蛀牙的效果；碧螺春茶中含有氟化物、氟离子和白牙钙，可成为一种在酸中难溶的“氟磷灰石”。能增加牙齿的紧实度和美白效果，预防磨牙和蛀牙。
你知道碧螺春对健康的影响和益处。其实碧螺春有很多好处和保健功能，比如促进新陈代谢，减肥降脂，美白肌肤，防止蛀牙。这种茶可以经常喝。