女性喝普洱茶怎么减肥？很多女性喜欢喝普洱茶来减肥。普洱茶确实是一种很好的减肥方法，但是因为用错了方法而导致减肥失败的例子也很多。根据研究资料，想要减掉腰部脂肪的人最适合喝普洱茶，因为普洱茶通过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹脂肪的功能。如果你想通过喝茶来平腹，这个愿望可能只有普洱茶才能实现！今天给大家介绍一下女性喝普洱茶减肥的正确方法和注意事项。
1.普洱茶比较温和，不伤胃。
城市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。里面的咖啡因在陈方发酵了很多年，喝了不会兴奋。以前慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。
普洱茶是一种有科学依据的天然保健饮料。
医学研究证明，普洱茶具有减肥、降血脂、降胆固醇、防癌等功能。普洱茶的抗癌保健功能已被医学界证实。普洱茶能消脂消食、减肥的药理特性吸引了无数爱美人士和塑身人士，发胖的中年人也离不开普洱茶。热胃舒服，对便秘、尿频有很好的疗效。普洱茶能补气益精，对男性阳痿、前列腺炎也有很好的疗效。普洱茶越老(存放时间越长)，补气壮阳的效果越好。
3.易洗易泡，操作简单。
可以用大锅、大杯、大碗冲泡。
4.普洱茶能明显抑制减肥反弹。
经过多年对中国茶、朝日啤酒、朝日饮料的研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥有非常明显的作用。
介绍女性如何喝普洱茶减肥，以及正确的饮用方法；
早餐：
1.馒头、面包或包子各50克(可任选一种)
2.用250毫升热水冲泡5-10克普洱茶。3.浸泡5分钟，加入500cc鲜牛奶(可以根据个人口味加入一些蜂蜜)。
午餐：
1.普洱茶5-10克用热水冲1500cc，饭前10分钟，主食2.100克500cc，蔬菜、肉类、鱼类等适量。3.饭后半小时喝500 cc。4.当你口渴或饥饿时，喝500毫升的水果晚餐：
晚餐：
1.主要是牛奶，水果或者水煮豆腐，鸡蛋。
2.饭前饭后适量喝普洱茶(如果晚上没睡好，就不要饭后喝)