以上介绍了屯溪绿茶的特点和历史。下面就来介绍一下。喝屯溪绿茶有哪些保健功效和作用?
1.屯溪绿茶对健康有什么影响:
1.从五行来说,夏天是火,五脏属心,心属火。所以,夏天首先要注意养心。屯溪绿茶中含有黄酮醇,具有很好的抗氧化作用,还能防止血栓和血小板聚集,能有效减少心血管疾病。同时,夏天容易使人焦躁不安,脾胃虚弱,困倦乏力。
2.中医养生中,夏天要吃苦味的食物。而屯溪绿茶则甘涩,“静而不苦,淡泊啜饮”。夏季饮用可以清热解暑,提神醒脑,增进食欲,健脾和胃,也有明显的效果。
3.“暑为阳邪,暑为湿,易耗气伤津”。中医讲究“冬藏夏放”,也就是说,冬天要注意营养和能量的积累,夏天要加强身体的代谢能力,及时补充消耗的能量。炎热的夏天,人容易出汗,导致大量钾离子流失。据科学证明,屯溪绿茶中含有大量的钾,可以及时补充身体流失的钾。从而有利于生津益气,弥补身体损失,提高耐热性。
4.绿茶接下来的妙用,绝对是很多女性朋友的“福音”。
5.绿茶在美白护肤和抗衰老方面的作用是公认的。因为绿茶是未发酵茶,更多的保留了鲜叶中的天然物质,比如茶多酚。
6.茶多酚具有很好的抗氧化作用,可以补充水分,紧致肌肤,延缓衰老。绿茶粉,目前市面上流行的美容产品,足以说明绿茶在美容护肤方面的效果。绿茶也有很好的瘦身减脂作用。唐代《本草拾遗》记载“久食使人瘦”,说明在以胖为美的唐代,就知道绿茶有减肥的功效。那些想通过节食减肥的女同胞们,不妨在控制饮食的基础上,改变一下饮食,喝绿茶。这样不仅有助于肠胃的新陈代谢,保证体内营养元素的平衡,还能因为绿茶的美容护肤、瘦身减脂功能,让你的夏季减肥计划事半功倍。
7.这里需要提醒一下女同胞们,虽然绿茶有很好的减肥效果,但是经期、孕期、哺乳期不宜喝绿茶。
8.对于经常抽烟喝酒的男性来说,夏天喝绿茶也会对身体有益。绿茶具有良好的解毒、醒酒、生津止渴的作用,能有效减轻对肝脏的损害。此外,绿茶具有抗菌、防癌、抑制病理细胞活性的作用,可有效降低吸烟对肺部的危害,降低肺癌的发病率。
二、屯溪绿茶的功效和作用: