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12点晒太阳有什么好处,晒12点的太阳好吗(到底改读gift还是gayfu)

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内容导航:1、gif的起源是什么?到底改读gift还是gayfu?2、12点晒太阳有什么好处

1、gif的起源是什么?到底改读gift还是gayfu?

开源的

才是最好的

差友们晚上好,差评君差点忘了个事儿,今天才反应过来。

其实昨天是是 GIF 标准诞生 30 周年的日子~

为此 Facebook 还特地给它庆祝了一把:

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直接说 GIF 可能不那么亲切,但是这东西你们一定很熟:

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(只是举个例子,不要在意内容~)

没错,就是躺在各位手机里的动态表情包~

其实仔细想想动图火起来也就近几年的事情,现在动不动就能看到一群人在手机上斗图:

长图预警

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(不好好上班,就知道斗图。。。)

然而大多数人都没有意识到,动图这东西居然已经有三十年历史了,甚至比不少差友们的年纪都大。。。

直接说三十年可能各位差友没什么实感,差评君换个说法,想到正好昨天讲了讲域名的事儿,那就拿 “ www ” 来说吧:

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“ www ”(万维网) 也才 25 岁,而 GIF 的出现,这么算下来却比万维网还早了将近 5 年时间。。。

于是问题来了,为什么这么古老的一个东西,一直到现在才真正火了起来呢?为什么之前互联网上都很少有他的一席之地呢~

这就要从 GIF 刚刚诞生时候说起了!

差友们前面也知道了,GIF 诞生的年代连万维网都没出来,那时候网络一点都不发达,当时上网靠的还是电话线拨号。

这也意味着当时的网络速度非常非常的慢。。。

而在这样的条件下,想要在网络上传播大图片基本是非常蠢的事情,用户体验自然是非常差。

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(用现在的话来说就是无限菊花转。。。)

但是当时有一家公司叫做 CompuServe ,他们想在网上用彩色的图片展示天气(彩色的图片比黑白的图片大得多),但考虑到当时的网络情况,一筹莫展。

而这时候一个叫做 Steve Whilhite 的人正好在这家公司工作,他得知这个情况之后,突然有了灵感~

Steve Whilhite

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Wilhite回忆说:“这种格式就在我的脑海里,于是我开始编程。”

结果他花了整整一个月的时间,GIF 的原型终于诞生了。

同事们这种格式不仅支持彩色而且对图片有很好的压缩,GIF格式的图片体积都不大,很适合当时的网络条件,赶紧都用了起来!

GIF也迅速走红,成了家喻户晓的图片格式~

当年Whilhite最喜欢的一张动图

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看到这里差友们一定会奇怪了,既然这样,为什么近几年才又火起来呢?

因为专利问题。

不过这倒真不是 Whilhite 的锅,他开发 GIF 格式的时候完全是免费的,任何人都可以根据这个标准去开发可以制作或者浏览 GIF 文件的软件~

但是好死不死 GIF 是基于一个叫做 LZW 压缩算法的,而有一家叫做 Unisys 的公司半路杀了出来说,这里面有他们的专利(他们注册了其中 W 部分的专利)。。。

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这意味着,所有要制作支持 GIF 的软件的开发者,都得支付专利费用。

这样一来开发成本瞬间就上去了,谁还乐意用 GIF 呢。。。

后来随着 PNG 的出现,收费的 GIF 的地位很快就被替代,最后也就这么慢慢没落了。

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不过喜闻乐见的是,就在几年前,Unisys 注册的专利到期了!

GIF 就又可以免费了!这才又开始慢慢恢复了往日的生机~

不过差评君觉得,好东西毕竟是不会被埋没的,GIF 可以动的特点,远比静态的图片更加能表达用户的情绪、心情,自然而然也就成了大家的手机里的表情包。

随着 GIF 的人气越来越高,除了 Facebook 开始支持动图以外,一向高冷的苹果,也终于在 iOS 11 里面支持了 GIF !

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虽然这是安卓十年前就做到的事情了。。。

对了,说起 GIF ,其实还有个困扰大众已久的问题:

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今天是GIF三十周年纪念日!

大家都喜欢GIF,但特么大家念法好像都不太一样啊!

是时候打一架了?!

到底怎么念字母 “G”?

到底是跟猩猩的G一个音还是跟长颈鹿的G一个发音呢?

所以到底怎么念?!

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有的人会念成 [ɡɪf] ,这个有点像单词 Gift 去掉 t 的发音~

但是也有人会念成 [dʒɪf] ,这里的 G 就有点像单词 Geek 里面 G 的发音~

(最后 gayfu 是什么情况啊!)

所以是时候掀起战争了,差友们怎么念呢?

所以,差友们,你们选对了么(ps.其实怎么读都不重要,读错了也不用在意,喜欢怎么念就怎么念好了~)?

“ 回想 emoji , 突然觉得幸好没申请专利 ”

2、12点晒太阳有什么好处

12点晒太阳有什么好处

12点不适合晒太阳。

早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

晒太阳的好处

1、补充维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。人体皮肤中所含的维生素D3是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,人体在它帮助下可以摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。

2、预防皮肤病

紫外线有很强杀菌作用。一般细菌和某些病毒在阳光下晒上半个小时,就会被杀死,所以人体皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效地杀除皮肤上的细菌和病毒,对皮肤的抵抗力也有所增强。

3、调解人体生命节律

人体的血液循环用过晒太阳可以促进、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。

晒太阳的两个最佳时段

第一段是上午6时到10时,此时太阳会释放出红外线,被照射的人会感觉温暖柔和。

第二段是下午4时到5时,此时太阳会释放出对人体有益的紫外线,被照射的人会感觉安逸舒适。

从中医上讲,春秋季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季每天晒太阳5~10分钟、冬季每天晒太阳30~60分钟,即可平衡阴阳。

晒太阳注意事项

1、晒太阳时,应以颈部背部作为向阳面为佳,因为背部循行着足太阳膀胱经及督脉,古书云:“在背后中脊,总制诸阳,故谓之曰督,督者都纲也”。

2、晒太阳不能隔着玻璃窗。最好是选择户外,空气清新的江河边、山上、公园,或是宽敞的阳台上等。

3、晒太阳需注意不可入睡,不宜暴晒,需要经常转换体位,免得阳光灼伤局部皮肤

4、另外要特别注意的是,虽然晒太阳的好处很多,但过多的暴晒很容易使人体黑痣转为黑素瘤或皮肤癌,所以晒太阳时一定要穿戴防晒衣服,将有痣的部位遮盖起来。

晒太阳的好处及最佳时间大家都清楚了吧,虽然说晒太阳的好处多,但是也不是任何时候可以晒的。尽量避开正午太阳最大最晒的时候,晒太阳要选择温度适宜、阳光强度适宜的时候,不然很有可能适得其反。

12点晒太阳有什么好处

孕妇晒太阳的好处

阳光阳光中的紫外线具有杀菌消毒的作用,而且当阳光照射在人体皮肤上时,可以在人体内合成维生素D,既能促进钙质的吸收,也能防止胎儿 患先天性佝偻病。缺乏维生素D还会影响胎儿的大脑发育。

所以,孕妇在怀孕期间要多进行一些室外活动,适当接受日光浴,冬天每日通常不应少于一个小时,夏天需要半个小时左右,以获得足够的维生素D。特别是长期在室内或地下工作的孕妇,晒太阳更为重要。值得一提的是,皮肤黑的孕妇比肤色较浅的孕妇需要更多的光照。

新鲜空气

孕妇是最需要呼吸新鲜空气的人群。但是,有些孕妇因为怕感冒,经常紧闭门窗,严重影响了空气的流通,经常待在空气污浊的地方,孕妈妈及胎儿的健康都会受到影响。

因此,孕妈妈早晨起床后,可以到草地、树林等地方走走,呼吸一下新鲜空气,感受一下大自然的美,这将会陶冶孕妈妈的情操,使孕妈妈感到精神焕发,对孕妈妈和胎宝宝来说都是一种难得的精神享受,也是~种胎教的形式。再者,树木多的地方含有的对人身心健康极其有益的负离子很多,而且灰尘和噪音也比较少,孕妈妈可以获得这种空气维生素。

此外,孕妈妈在晚上睡觉时,最好能开着窗户睡觉,这样在夜晚室内的空气也比较新鲜,如果天气太冷则可以关窗,但早晨起床时一定要打开窗户换换空气。

水水是人体必需的`营养物质。人体中大部分是水,占60%,水是人体体液的主要组成部分,饮水不足不单会引起干渴,而且还会影响到体液的电解质平衡和养分的运送。调节体内各组织的功能,维持正常的物质代谢都离不开水。妊娠期间,水对孕妈妈的重要性更是不言而喻的,它可以帮助肺部的排泄、体温的调节,还有助于皮肤的滑润。总之,孕妈妈要补充足量的水分。

我们都知道孕妇在怀孕期间是需要饮食的,同时也是需要注意对营养的吸收的,因为胎儿的成长是需要母体的营养的。下面具体为大家介绍一些关于孕妇晒太阳,希望大家阅读一下。

上面为大家介绍了关于孕妇晒太阳的一些基本信息,孕妇在怀孕期间需要注意饮食营养的吸收,同时药物是需要咋医生的医嘱下服用的,这是大家需要知道的。希望可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!

12点晒太阳有什么好处

12点不适合晒太阳。

早晨6点至10点这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用;再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点。

晒太阳的好处

1、补充维生素D

晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。人体皮肤中所含的维生素D3是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,人体在它帮助下可以摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。

2、预防皮肤病

紫外线有很强杀菌作用。一般细菌和某些病毒在阳光下晒上半个小时,就会被杀死,所以人体皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效地杀除皮肤上的细菌和病毒,对皮肤的抵抗力也有所增强。

3、调解人体生命节律

人体的血液循环用过晒太阳可以促进、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。

晒太阳的两个最佳时段

第一段是上午6时到10时,此时太阳会释放出红外线,被照射的人会感觉温暖柔和。

第二段是下午4时到5时,此时太阳会释放出对人体有益的紫外线,被照射的人会感觉安逸舒适。

从中医上讲,春秋季每天坚持晒太阳20~30分钟、夏季每天晒太阳5~10分钟、冬季每天晒太阳30~60分钟,即可平衡阴阳。

晒太阳注意事项

1、晒太阳时,应以颈部背部作为向阳面为佳,因为背部循行着足太阳膀胱经及督脉,古书云:“在背后中脊,总制诸阳,故谓之曰督,督者都纲也”。

2、晒太阳不能隔着玻璃窗。最好是选择户外,空气清新的江河边、山上、公园,或是宽敞的阳台上等。

3、晒太阳需注意不可入睡,不宜暴晒,需要经常转换体位,免得阳光灼伤局部皮肤

4、另外要特别注意的是,虽然晒太阳的好处很多,但过多的暴晒很容易使人体黑痣转为黑素瘤或皮肤癌,所以晒太阳时一定要穿戴防晒衣服,将有痣的部位遮盖起来。

晒太阳的好处及最佳时间大家都清楚了吧,虽然说晒太阳的好处多,但是也不是任何时候可以晒的。尽量避开正午太阳最大最晒的时候,晒太阳要选择温度适宜、阳光强度适宜的时候,不然很有可能适得其反。

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