1、主食篇 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781800卡 什锦比萨100克 210300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 ！ 意大利面1份470克约500 700卡 什锦炒面 860卡 ！ 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡；含卡路里食物 负卡路里食物就是那些消化它们所需的卡路里，比它们自身实际所带的卡路里 还多的食物 这些食物所带的卡路里，对于身体来说，比一般食品更难粉碎处理换句话说，身体需要更多的热量来提取这些食物中的卡路里这就给了这些食物；20190507 卡路里如何计算，各种食物相对应的卡路里是多少 20130725 每种食物的卡路里是多少？ 208 20110324 各种食物的卡路里表 35 20060311 食物卡路里的表 1 20150802 食物的卡路里对应食品表的能量吗 25 2014；正所谓人是铁饭是刚，一顿不吃饿的慌古话说的没错，人每天都需要补充一定量的食物和水分早餐一般我们会选择以清淡为主，主要摄入蛋白质和能量类的食物例如牛奶大概 250ml 88卡路里鸡蛋每颗75卡路里包子每个140。
2、100卡路里大概等于大半杯可乐一杯啤酒125毫升白葡萄酒200毫升鲜榨橙汁和150毫升巧克力奶昔等100卡路里大概等于一根香蕉30个左右的桑葚4个桃子一盘草莓等一卡路里等于125毫升白葡萄酒，2毫升鲜榨橙汁，15；食品样品热量定义为1ml质量为1g受热时每升高1摄氏度所需热量为4817焦耳 11主食类如米饭稀饭面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装14 碗饭半碗稀饭或半碗面条；那么正常一顿饭含有多少卡路里呢一般女性是21002300，男性24002700工作劳累的，像工地工人，再加300大卡三餐的分配应为343以健康的成年女性为例，平均每餐应摄入热卡含量为600～650卡的食物，相当于10～12只；主饭咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781800卡 什锦比萨100克 210300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 ！意大利面1份470克约500 700卡 什锦炒面 860卡 ！榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385卡 焗海鲜 357大卡 火；没有什么规定的计算方法阿但是我想向你推荐一些负卡路里食物人体消耗这些食物所需的热量食物本身的卡路里1全麦面包2米饭不要以为多吃饭会胖哦，少吃点没关系，不能不吃以及含有碳水化合物的食物恩`~；20140730 谁有标准的食物热量表？急求！ 20150413 谁有平常吃的食物的热量计量表 1 20090805 食物中的热量，卡路里表！详细 89 20180514 食物热量排行榜 222 20110921 急求食物中热量表的英文版！ 2011。
3、食物卡路里对照表如下一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡小时千克，即4186千焦小时千克所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下所需平均热量 = 4；食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量。
4、主饭 咖喱饭 640卡 什锦炒饭 781800卡 什锦比萨100克 210300卡 阳春面 392卡 牛肉面 540卡 ！ 意大利面1份470克约500 700卡 什锦炒面 860；食物热量表食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量对于肥胖症糖尿病高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的能量，是；食物卡路里对照表如下食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量对于肥胖症糖尿病高血压等慢性病患者来讲，控制每天身体所摄取的；一般人的活动量由11 13不等，活动量高数值便愈高，甚至有可能高出13的数值，若平日只坐在办公室工作的女性，活动量约11，运动量高的人约为13例如身高156cm，体重46kg的18岁女性，每日所需的卡路里为；大蒜100g 40大卡 做汤放几个，还有味道 生菜100g 40大卡 经常吃生菜沙拉 冬瓜100g 40大卡 每100克2两不超过40卡路里 #xFEFF 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 秒。
5、经常吃生菜沙拉 冬瓜100g 40卡 每100克25两不超过40卡路里，很适合减肥MM的蔬菜椰菜西芹菜心白菜 青椒芥菜椰菜花 蒜生菜菠菜冬瓜蕃茄韭黄莴苣，丝瓜茄子四季豆满意请采纳。
