西红柿和黄瓜可以一起吃。西红柿和黄瓜营养丰富，食用后可以补充营养。
西红柿和黄瓜属于一种水果。西红柿和黄瓜都含有维生素，如维生素C和维生素B、维生素E，还有矿物质，如磷、铁、钙，这些都是富含膳食纤维的食物。
从营养学的角度来说，西红柿和黄瓜中的营养成分都是人体消耗所需要的。这两种食物并不冲突，也不矛盾。
即使这两种食物一起食用后，这些营养成分也能被人体正常吸收利用，对人体没有危害，所以西红柿和黄瓜可以一起食用。但是西红柿和黄瓜需要避免一次吃太多，因为这些食物富含膳食纤维。
进食过量后，可能导致肠道蠕动增加，导致肠内容物快速排出，并可能引起腹泻等不良症状。