1、芝麻益肤汤
2、芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发
3、用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速减肥食谱，龟裂，脱皮，常喝能够使皮肤光滑，长嫩鲜艳
4、鲤鱼苦瓜汤
5、鲤鱼性味甘平，其肉可止咳，消肿下气，苦瓜则可去火
6、配料有：鲤鱼500克，苦瓜250克，醋、糖、盐、味精各适量
7、花果杏仁汤
8、无花果清热，利于呼吸道系统;南北杏清痰行咳，润肺养颜;加上蜜枣，更是滋养的好方女
9、此汤是保健汤水，对于偶然感冒伤风，咳嗽，痰多的人，喝那样的煲汤，无帮于加速复本
10、百合鲫鱼汤
11、鲫鱼性甘、温，鲫鱼与百合作汤，可以滋补清降
12、适合于虚热、虚咳或肺阴虚、肺燥、干咳、痨嗽以及热病后期的虚烦、惊悸、神志恍惚