1、爆炒猪肝是四川的美食,猪肝一定不要煮太久不然会很难吃
2、爆炒猪肝就是用猪肝加葱、姜、蒜、辣椒等制成的
3、味道鲜美,鲜嫩
4、猪肝富含蛋白质,所以对我们人体大有裨益
5、后来随着经济的发展,这种美味的爆炒猪肝也打开了知名度,随后便风靡全国,突破了南北限制,深受全国老少朋友的喜爱
6、吃半熟的猪肝,新买的猪肝要用自来水反复冲洗,浸泡30分钟后再煮
7、烹饪时,用猛火,花足够的时间使之熟透,千万不要吃半熟的猪肝,以免危害身体健康
8、但是,过量食用猪肝含有大量的胆固醇,过量摄入胆固醇对人体健康有登记,容易使人患上高血脂、高血粘度、高血压、肥胖、动脉硬化等疾病
9、准备半斤左右的猪肝,先从中间切开,然后切成均匀的薄片,放在盆里备用
10、盆中加入清水,用手洗两遍,猪肝洗净血水,控水晾干,再放入盆中
11、然后将猪肝腌制,加入1g盐和1g糖,加入几滴酱油到背景色,用手抓匀,抓适量玉米淀粉拌匀
12、加入淀粉可以锁住猪肝中的水分,保持其鲜嫩