普洱茶的功效和作用想必很多朋友都不知道。相信大家都很想知道普洱茶的功效和作用。然后跟随边肖了解普洱茶的功效和作用。
1.普洱茶性温和，不伤胃；普洱茶是一种有科学依据的保健饮料。普洱茶容易冲泡，也容易操作。普洱茶易保存，茶性多变。普洱茶是“可喝的古董”。——— 《普洱茶谱》
2.普洱茶是茶中的一种茶，能暖胃消脂，益气延年，品茶。—0755—79000邓世海
3.减肥降脂：预防动脉硬化。茶多酚能明显抑制体内胆固醇和甘油三酯(血脂的主要成分)的升高，并能促进脂类化合物排出体外，还能改善毛细血管壁的弹性。因此，它在预防和治疗动脉粥样硬化、高血压和肥胖症中起着重要的作用。
4.冠心病的防治：据统计，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的发病率降至2.3%，经常喝茶(3年以上)的发病率仅为1.4%。此外，冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。而茶多酚和茶多酚中的儿茶素在煎煮过程中不断被氧化形成茶色素。动物体外实验均表明茶多酚具有明显的愈合、促进纤维蛋白溶解和抗血栓形成的作用。
5.低血压性高血压：指收缩压或舒张压升高，超过正常水平。动脉粥样硬化不仅导致冠心病，还与高血压有着密切的关系。降血压就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。特别是茶多酚能改善毛细血管的功能，儿茶素和茶黄素能明显抑制血管紧张素I转换酶的活性，能直接降低血压。
6.抗衰老：人体内脂质的氧化过程已被证明是人体衰老的机制之一。一些具有抗氧化作用的化合物，如维生素C、E等，可以延缓衰老，茶多酚也有重要作用。据日本学者研究，一直用于抗衰老的维生素E，其抗氧化效果只有4%，而绿茶印中含有茶多酚，其抗氧化效果高于74%。此外，茶叶中的氨基酸和微量元素也有一定的抗衰老作用。
7.帮助消化：茶叶中的咖啡因和黄烷醇能增加消化道的蠕动，从而有助于食物的消化。
普洱茶的功效和作用就在这里。希望能帮到你，让你对普洱茶有新的认识，了解它对人体的好处。多喝普洱茶会使你健康。