白茶是中国六大名茶之一,不仅营养价值高,而且适合人群广,大多数人都喜欢喝。白茶主要产于福建的福鼎、政和、松溪、云南景谷等地。具有醒酒、消炎解毒、降血压、减脂的功效。但任何一种插袋都是禁忌,不当饮用会带来危害!下面我们来看看喝福建白茶的坏处!
喝福建白茶有什么坏处?
喝白茶给我们的健康带来很多好处,但前提是要正确适度的喝,而不是喝太多白茶,否则还是会给我们的健康带来危害。白茶喝多了,会影响睡眠,甚至可能伤精伤血,引起面色萎黄,消瘦,消化不良。
饮用福建白茶的注意事项
1.喝白茶不宜空腹喝,否则容易导致胃液分泌异常,影响消化,或损伤肾脏系统,引起身体不适。
2.白茶性寒。胃寒的人不能空腹喝白茶,否则容易对胃壁造成刺激。
3.喝白茶的时候,一定要控制好浓度。尽量不要喝太浓的茶。用5克茶叶和150毫升水冲泡。水温在95度以上。
4.白茶不宜过量饮用。一般每天只要5克茶叶就够了,老年人更要注意。
5.想喝白茶达到更好的保健效果,就要经常喝,不要间断,这样效果更好。
福建白茶的禁忌群体
1.发烧就不要喝茶。茶中含有咖啡因,不仅没有降温作用,反而会导致体温升高。服药后喝茶会降低药效。
2.肝病患者不宜喝茶,茶中的咖啡因需要肝脏代谢。此时,如果肝脏有病,喝茶会增加肝脏的代谢压力,影响肝脏本身。
3.神经衰弱患者不喝茶。喝茶后,它们能兴奋神经中枢。如果神经衰弱患者喝茶,尤其是在晚上,很容易导致失眠。
4.孕妇不喝浓茶。孕妇可以喝茶,但不能喝浓茶,也不能大量喝茶。这是因为茶叶中含有大量的咖啡因和茶多酚,会影响胎儿在母体中的生长。以后孩子的智力发育可能会有问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
5.哺乳期不要喝茶,尤其是浓茶。如果母亲在哺乳期间喝浓茶,会导致过于冰冷的咖啡因进入母亲体内,最终通过乳汁进入孩子体内,间接导致孩子神经兴奋,孩子会表现出夜哭和睡眠剥夺。
6.贫血患者不喝茶。茶叶中含有单宁酸,可与铁结合形成不溶性终产物,导致身体对铁的吸收减少,加重贫血症状。
白茶虽然养生效果极佳,但并不适合所有人。这些人最好不要喝白茶!否则会影响身体健康,甚至加重自身症状。