1、家 常 炖 草 鱼 主料: 草鱼一条 辅料: 盐、葱、姜、酱油、醋、料酒各适量 制作方法: 鱼清理干净后沥干水,在鱼鳃和尾部轻划后改刀 将葱姜蒜切段儿备用 油锅烧至七成热,先将鱼头入油煎炸后出锅备用 再将鱼身放入油锅内炸至金黄,放入葱姜蒜段爆香提味 酱油料酒适量,倒入鱼头,加水没过后改小火 收汁后盛出,香菜加以点缀 炖鱼的家常做法 营养鲜美炖鱼味道好 清炖鱼 材料:小鲫鱼两条,豆腐、葱花、白糖、油、清水、醋、盐、鸡精各适量
2、 做法 将鲫鱼、豆腐、葱等材料清洗干净
3、 坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入,约两分钟之后翻面再煎两分钟
4、 然后放几片姜稍炸,然后一次加足清水,加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开
5、 放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火咕嘟,三五分钟之后汤就变白了
6、 再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5——10分钟,出锅前撒上点的葱花即可
7、 小贴士:我们在做鱼汤的时候,一定要一次性加足水,如中途再加水,会冲淡原汁的鲜味
8、 豆腐清炖鱼 做法 洗净宰好的鱼,将鱼头和鱼身分开,鱼头开边,斩件,鱼身同样开边,切块
9、 豆腐冲净,切块;香菜和葱洗净,切末
10、 拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄
11、 将6碗水倒入宽口瓦煲煮沸,铲起煎好的大头鱼放入瓦煲里,用中小火焖煮30分钟
12、 放入豆腐继续煮15分钟,下盐调味,撒入香菜和葱末即可品尝